速溶麦片怎么喝
2021-12-23 分类:百科
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1、即食燕麦片的吃比较简单的,只需要用热水冲泡两三分钟就可以食用。
2、也可以做成水果牛奶燕麦,在杯子中倒入适量的燕麦,燕麦片用半杯热开水冲泡,鲜奶加入燕麦片中搅拌均匀,加入水果,比如香蕉、苹果,再撒上葡萄干就可以吃。另外也可以加入其他的食材。
速溶麦片怎么喝
速溶燕麦片需要用开水泡着吃,在吃燕麦片的时候可以适当的加一些蜂蜜能够起到润肠通便的效果。对于减肥有很好的功效,适当的做一些体育锻炼,具有很好的燃烧脂肪的效果,同时需要适当减少主食的摄入量。
在冲泡时可以在燕麦片里面添加一些牛奶能够很好的增加口感,同时还能很好的增加饱腹感,促进肠道的蠕动,对于瘦身有很好的帮助。
速溶麦片怎么喝
速溶麦片常见食用方法:
1、热牛奶冲泡。
2、泡在牛奶里热煮一下。
3、豆浆机做米糊或者豆浆时,放一小把。
4、开水冲沏。
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