小游戏帮你增强宝宝体质锻炼

TIPS：本文共有 2700 个字，阅读大概需要 6 分钟。

新生儿的护理十分重要，新手爸妈们不要以为这是件小事，有很多方面都是要注意的。小编接下来为大家分享小游戏帮你增强宝宝体质锻炼，赶紧来看看吧！

推荐阅读：太听话的宝宝难成才

游戏始终是孩子们的最爱,孩子在游戏中可以学到很多的知识,不仅使孩子变的聪明伶俐,还能增强孩子的体质,尤其是正在长身体的幼儿时期,所以在这段时间通过一些小游戏加强孩子的体制锻炼是必不缺少的,以下就是育儿专家为我们提供的几款小游戏,可供父母参考!

婴幼儿游戏的选择：

一、 娱乐性、趣味性、模仿性强的游戏。

培养参加体育运动的兴趣、激发经常锻炼的积极性、养成体育卫生习惯。可选择模仿各种动物行走的游戏，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鸭步。

二、适合此年龄段孩子身心特点的游戏。

婴幼儿大脑皮层中兴奋过程占优势，并易于扩散和转移，情绪波动大，心理状态不稳定。如贪玩、好动、注意力及易分散、理解能力差，因此，应选择动作简单、节奏明显和说、唱、领、动相结合的游戏。

三、集体性游戏。

婴幼儿从整天围着父母或阿姨转逐渐发展到对同龄儿童表现出强烈的兴趣，集体性游戏可促使他们要考虑自己与他人的关系，学会如何更好地与同伴协作。可选择传递球游戏、接力游戏、追逐游戏、攻防游戏等。

四、选择多种器官共同作用、共同完成的身体活动游戏。

1—6岁是幼儿感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划的发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，以提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。

其中：

1—3岁可选择眼、手协调的游戏，如投水平目标、投垂直目标、手指体操、捏橡皮泥等；眼、脚协调的游戏，如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等；听觉游戏，对语言、音乐等刺激作出反应等；本体感觉游戏，如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。

3─6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等；平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等；弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。

身体活动游戏中的注意事项：

◎在老师或父母的指导下进行。

◎游戏前做一些适应性的准备活动。

◎掌握并及时调节活动量，避免过度疲劳。

◎注意安全，选择平整松软的场地进行。

游戏是孩子的启蒙老师,教孩子玩游戏,不仅仅可以加强亲子关系,也能从单一的活动刺激大脑的不均衡,促使大脑的发育,不仅增强了体力,也使孩子的四肢得以均衡使用,使孩子终身受益,但值得提醒的是,一定要以保证孩子的安全为前提!

早教，是每个孩子必经之路，而想要培养幼儿的艺术才能应从日常小游戏实施艺术的早教工作。

一、艺术才能对幼儿的重要性

1、促进宝宝感官的发展

宝宝随着音乐有节奏地晃动身体，发展了宝宝的节奏感、身体整体协调性；绘画能力对于宝宝视觉以及空间能力的发展具有重要作用；语言表达能力、听觉能力也在宝宝艺术能力的发展中得到了发展。艺术能力与感知觉能力的发展相铺相成、相互促进。

2、艺术能力的发展与宝宝个性发展相互作用

艺术表达的过程是宝宝心境和情感的表达。也许他很高兴，因为颜料的涂抹可以带给他快乐；也许他很不高兴，可以借助对乐器的敲击发泄他的不满。

3、愉悦宝宝的身心

艺术活动最重要的是要带给人们审美快乐，让宝宝享受到快乐才有存在的价值。宝宝涂画了一张作品，当他兴致勃勃地拿给爸爸妈妈看时，它带给宝宝的快乐是无法形容的。

日常有哪些小游戏可以培养幼儿的艺术才能呢？

二、培养幼儿艺术才能的小游戏

1、人脸拼图

找一堆旧杂志，剪出眼睛、鼻子、嘴巴和头发。

然后在一张绘画纸或绘图纸上画一个椭圆形。把你剪出的面部器官和画的椭圆形给孩子，让他来拼成一张脸。

小一点儿的宝宝会觉得拼一张滑稽的脸比较有趣。大点儿的宝宝则喜欢拼出一张好像他认识的人的脸。

你可以用这个方法来教小宝宝学习面部器官的名称，教大点儿的宝宝通过帮你剪图片来锻炼剪东西的技能。

通过把这些图片拼成一张脸并粘在纸上，所有的宝宝都能够锻炼精细动作技能。

2、制作拼贴画

找一堆旧杂志和宣传册。先和宝宝一起选一个主题 ，然后去找一些和选定的主题相关的图片，如食物、农场、家庭、动物、海边等等。

把你们找到的所有与主题相关的图片都剪下来。

然后花点时间把这些图片进行归类。例如，如果主题是食物的话，可以按照食物的种类分类，或按照蔬菜、肉类分类，或者按照早中晚餐来分类。

你们可以数一下这些图片，然后说说哪些图片你们没找到。

完成分类后，把所有这些图片按类别粘在一张绘图纸上，拼贴画就做成了。还可以把它当作大海报贴在宝宝的房间里。

3、花园摇滚

改变一下，带上你们的音乐和舞蹈到户外去吧！

给录音机装上电池，放一些宝宝最喜欢的音乐或你喜欢的老歌，在户外开一个舞蹈派对。

你可以选择在小区花园里，或者去附近的公园。

打开音乐，让音乐带着你们摆动身体。音乐可以是慢节奏、舒缓的，也可以是快节奏、欢快的。

一边跳一边告诉宝宝你在做的动作，来增加他的词汇量。还可以观察宝宝做的动作，模仿他。

在两首音乐切换的时候，停住不要动，等着听下一首是什么曲目。

你可以和宝宝说说音乐的节奏是快还是慢，或者是什么乐器演奏的。

你会意外地发现，这对你和你的小不点儿来说超级有趣！

4、唱歌接龙

开始就告诉孩子游戏的方法，先完整地唱一二遍，让孩子对所学的歌曲有一个完整的印象；

再逐句教孩子唱，当孩子初步掌握歌曲的旋律和歌词内容后，爸爸妈妈就来做唱歌接龙的游戏；

一人接着唱一句，直到唱完，这样就能使孩子在学唱时注意力集中，积极地记忆歌曲的旋律和歌词。

5、木琴演奏

准备一个木琴，妈妈握着宝宝的手，一边敲打木琴，一边唱歌。即使歌声和拍子搭不起来也无所谓。

然后，请让宝宝独自演奏看看。有时候，宝宝也会自己一边敲打木琴，一边唱歌。

6、自由涂鸦

给宝宝纸和笔，或由他自己拿出纸笔，告诉宝宝想画什么就画什么。

画完后问问宝宝画的是什么，把宝宝的话写在纸边，并写上日期，同时给予由衷的赞叹。

2岁以后的孩子已经获得了一些自由涂鸦的经验，控制手、手眼协调能力也相对提高，已能够画出一些有规则的线条、圆圈，然后逐渐能在画前就表示自己想画什么。

大人可以把孩子自由涂鸦的画按日期装订成册，留作孩子成长的纪念。

7、扭腰踏步小舞步

先准备一端优美的音乐，来配合舞步。

大人先教孩子基本动作，如扭扭腰、踏踏脚、转个圈等，孩子熟练后，随着音乐旋律节拍跳出以上动作。

值得提醒的是，可以让宝宝跟随音乐自由发挥，不用拘泥于动作。

小编精心整理的这篇内容：小游戏帮你增强宝宝体质锻炼，如果你看到此处请一定要收藏哦！