七夕午餐的做法

下面就由网为大家提供七夕午餐，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。

1快手午餐～葱花鸡蛋饼的做法步骤

1. 面粉加水，盐，充分调匀。

2. 用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。

3. 加入葱花，鸡蛋。

4. 充分调匀。

5. 平底锅少量油

6. 倒入面糊。边边翘起了，翻面。

7. 两面都煎好即可。

8. 我的锅很小，这个量做了三个。

2「完美早餐、早午餐」法式热三明治的做法步骤

1. 黄油加入融化后加入面粉，搅拌器搅匀

2. 小火，慢慢加入牛奶，不断搅拌

3. 加入盐胡椒第戎芥末，我加了一些奶酪，忘了是哪种了，因为快过期了。帕玛森是很好的选择。不加或者加别的也完全没问题

4. 煮至少浓稠盛出

5. 抹上黄油，我用的植物的，颜色太黄，味道也有点怪，建议用动物性黄油

6. 火腿

7. 抹一层白酱

8. 盖上一片面包，抹上黄油，我就用了两片，你可以自己多加层。中间按进一点，磕入一个鸡蛋，如果过大，可以舍弃一些蛋白

9. 放上奶酪，我用的不知名+马苏里，烤箱180度15分钟，不喜欢流心再多呆几分钟

10. 出炉

11. 切开看一看

「完美早餐、早午餐」法式热三明治的做法视频

3办公室午餐的做法步骤

1. 第一 各种材料都加入 味道按自己口味加 别太咸哦~香油可以先加或者煮后加 酱油可加点

2. 可以在快好的时候打个鸡蛋 不过我这次没放鸡蛋

3. 最后 全部搅拌 加入拌饭酱再凉拌 味道超级美味 有点韩国拌饭的感觉哦~

4西式早午餐 brunch 低脂健康的做法步骤

1. 准备材料

2. 虾、芦笋用橄榄油 或黄油 煎熟，加盐和胡椒调味；牛油果抹在面包上。（面包可根据喜好烤一下或者不烤，酱料根据喜好，我只抹了牛油果）

3. 制作水波蛋！蛋打在一个小碗内、锅内水烧热（冒小泡，不要沸腾），然后用勺子把水搅动起来，中心形成旋流，然后把蛋倒在中心，由水流自行煮熟成形。蛋白凝固就差不多了，蛋黄一定要稀稀的溏心效果！随后捞出放在抹了牛油果的面包上。

4. 摆盘，把蛋黄切开流出来，撒上胡椒调味。

5. 很诱人哦！除了虾，也可以拿煎培根、火腿片什么的代替,看心情哈哈！

5咖喱鸡肉饭——二人份快手午餐的做法步骤

1. 早上把鸡块拿出解冻，冰箱里有胡萝卜、黄瓜和土豆，都拿出来做咖喱饭吧

2. 把原料都去皮切成块，鸡肉尽量把骨头去掉切块

3. 土豆切块，上蒸锅，可以缩短时间熟的快～

4. 在蒸土豆的时候淘米做饭～然后开炒～锅里放油加热，放鸡肉块和胡萝卜丁，翻炒至鸡肉变色

5. 加水没过材料，大火煮开后撇去浮末，转中火焖10分钟。这期间可以打个鸡蛋切点葱花，准备做蛋花汤～

6. 关火，掰三块咖喱入锅（两人份只用了半盒咖喱）——买的是100g百梦多微辣咖喱，不需要加盐等其他调味料～用锅铲轻轻将咖喱和食材搅拌均匀，使咖喱融化～切记这个步骤需要关火

7. 咖喱块融化后再开火，小火炖煮5分钟至咖喱呈糊状（太稠就加点开水），最后放黄瓜丁，翻炒

8. 米饭和咖喱都煮好了，装盘，开吃～

9. 简单美味的鸡肉咖喱～

咖喱鸡肉饭——二人份快手午餐的做法视频