劈叉和一字马的区别
2022-03-16 19:06:41
两个没有区别。
一字马又称作劈叉、劈腿,指两腿向反方向分开、臀部着地的动作。
一字马是种常见的肢体动作,运用在体操、瑜伽、相扑、武术、舞蹈、溜冰、表演艺术、水上运动等很多运动领域,一字马是基础锻炼的重要技巧,以提升并保持身体的柔软度。由于劈叉动作具危险性,若非经专业指导及训练,不可贸然进行劈叉动作,而且也需要适宜劈叉的偌大场地,并保持净空才可避免碰撞伤害。
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两个没有区别。
一字马又称作劈叉、劈腿,指两腿向反方向分开、臀部着地的动作。
一字马是种常见的肢体动作,运用在体操、瑜伽、相扑、武术、舞蹈、溜冰、表演艺术、水上运动等很多运动领域,一字马是基础锻炼的重要技巧,以提升并保持身体的柔软度。由于劈叉动作具危险性,若非经专业指导及训练,不可贸然进行劈叉动作,而且也需要适宜劈叉的偌大场地,并保持净空才可避免碰撞伤害。