迪巧和星鲨哪个好

都好。前者属于 补钙 产品，后者属于促进钙质吸收的产品，两者的主要作用是不一样的。不过如果你选了前者，因为本身含有100国际单位的 维生素 D3，所以可以不用另外 补充维生素 D。

这两个最好都吃，迪巧的钙是应该晚上吃的，星鲨鱼肝油一般是早上吃。