焯好的西兰花可以凉水泡一晚吗

焯好的西蓝花建议过凉水，但是不能泡一晚上。

焯熟后的西兰花建议过冷水。因为刚刚焯完水的西兰花温度较高，而持续的高温对西兰花继续加热的话会使其质地变软，而失去脆爽的口感，而且还会使西兰花的色泽变黄，看起来不是很好看。所以当西兰花焯完水之后建议将其用大量的冷水冲洗或者用冰水浸泡来降低温度，然后再捞出沥水备用，经过这样处理后的西兰花看起来色泽翠绿，而且吃起来也会更加脆嫩爽口

如果是已经焯水过的西兰花放入水中浸泡一夜，则不建议食用。因为焯水后的西兰花容易发黄，发黄后不仅营养价值会流失，长时间浸泡在水内容易滋生细菌，出现变质现象。如果食用变质的西兰花，可能会出现急性胃肠炎，对身体健康造成影响。