栗子鸡的做法：让你的口感与健康兼得

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栗子鸡是一道传统的美食，它不仅有着丰富的营养，还能让你的口感得到极大的满足。下面，我们就来一起探究一下栗子鸡的做法。

1. 食材的准备

在制作栗子鸡之前，首先要准备好食材。原料包括：鸡肉（最好选择去皮去骨的鸡胸肉或鸡腿肉）、新鲜栗子、洋葱、姜、蒜等。其中，栗子要提前煮熟去皮备用。

2. 制作过程

（1）鸡肉切块：将鸡肉切成适宜的大小块，尽量保持大小均匀。

（2）腌制：将鸡块放入碗中，加入一些盐、味精、花椒粉、酱油等，拌匀腌制20分钟左右。

（3）炒制：将洋葱、姜、蒜切成末，放入锅中用油爆香。接着，将鸡块放入翻炒至变色，再加入适量清水煮开后，转小火炖煮10-15分钟。

（4）加入栗子：炖煮10-15分钟后，加入提前煮熟去皮的栗子，再加盐、味精等调味品，大火收汁，出锅即可。

3. 小贴士

制作栗子鸡时，还有一些需要注意的地方。比如，要尽量选用去皮去骨的鸡肉，这样不仅有利于食材入味，还能避免肉中的不良成分。此外，在炒制时，要不断翻炒，避免过烤过炒。

栗子鸡不仅是一道美味佳肴，还是一道既健康又营养的菜品。无论是空闲时间还是节日时刻，它都是一道非常值得尝试的美食。趁着这个周末，来一起制作一下吧。

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