低钠和弱碱哪个好

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弱碱好。

弱碱性的水它的渗透力更强，可以改善人体的微循环，从而促进人的代谢功能。

弱碱性的水它最接近人体的细胞，还可以很好的调节人体的ph值！

每天都应该喝上一点弱碱性的水，对自己身体有好处噢。

不论精盐、低钠盐都要少用，对一般人来说，主要的目标是在於减少盐分的摄取，少盐就少钠。所以，无论是吃低钠盐、美味盐或精盐，都应该少用盐。不管用什么盐，少用为妙，降低用量是首要原则。

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