夏季造人要注意些什么事

无论是备孕期还是怀孕期，与之相关的生活小常识积累万不能少。下面介绍的夏季造人要注意些什么事是小编精心挑选的内容，赶紧收藏起来哦！

对于怀孕很多的人都任务夏季并不适合怀孕，秋季才是最适合的时候这是真的吗?夏季男子精子活力较低，孩子生下来会不聪明这是真的吗?其实不是的，正常男性都能在夏季受孕。夏季该如何造人好呢?

夏季更容易受孕

夏季衣着宽松热辣，同房造人更有性趣。夏季高温确实会对精子造成影响，会让精子的活力变差，但是并没有到不能受孕成功的程度，受孕成功受精卵的健康状态都是好的，并不会影响胚胎的健康。

对于正常男性来说夏季的受孕概率和其他季节并没有多大的差别，但如果是弱精症的男性来说就是灾难了。因为弱精症的男性本身精子就少，活力降低，受孕的可能性就变得更低了。所以如果男性没有弱精症在夏季是可以造人的哦!

造人三大讲究

1、锻炼精子有活力

因为夏季高温会影响精子的活跃度，所以首先要做的就是提高精子的质量。首先在饮食上要多吃(整理)绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒。坚果、鱼类都有利于精子的发育。其次要注意坚持锻炼。每周两次锻炼，控制好体重，保证精子的高质量。因为肥胖也会影响精子的生长。最后要注意降温。夏季给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，内裤也一样要注意通气，避免高温影响精子。

2、每周爱爱有计划

医生建议每周2-3次的爱爱是最合适的。排卵日前后可以适当多加。频繁或过于节制的夫妻生活会降低精子的质量。另外想要怀孕一定要注意体位问题，为精子创造更多的有利条件。

3、同房细节有讲究

爱爱的时候要注意调节房间的气温，房间内过低的气温容易引发夏季“性爱高潮感冒”。温度太高会破坏气氛影响性功能。26℃左右是最佳的室内温度。另外在雷雨、气压较低的天气最好不要爱爱，以免引发阳痿、早泄阳痿，影响以后的夫妻生活。

温馨提醒：床上用品应该经常换洗或擦拭感觉，男女同床应该穿着宽松底裤，以免出现局部细菌感染。

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