生了闷气能静坐

可以静坐。消气的方法不一定是大吼大叫，自己静坐下来想清楚事情也是一种办法。这个就根据每个人不同的性格来区分了。

性格急躁的人是不会生闷气的，他们往往有气就会直接撒出来，这种人痛快了自己，苦了别人。

然而性格沉静内敛的人则是会自己安静的坐下来，自己会慢慢消化掉，但这样确实苦了自己。

生了闷气能静坐

生了闷气可以静坐。但在静坐时首先是自我解气，你如果是反来复去坐着反复再想着生气，在静坐着就不好了，学会自我解压如果是继续生闷气的话，诺你生气的人的目的就达到了，静坐着换一种想法，想高兴的事，想自己在工作上业务有新的创进，把烦脑的事像掀纸一掀过去。

生了闷气能静坐

生了闷气可以静坐，常言说心静自然凉，如果你和别人生了闷气，自己找个安静的地方，静坐是可以的，不用想其它的，没有人的情况最好，平心静气利于身体，人静坐利于心气通畅，所以是有好处的，气大伤身尽量别跟自己身体过去去，少生气笑一笑十年少

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