老年夫妻睡多大床合适

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老年人的普遍现象就是怕冷，畏寒，觉少，神经衰弱，起夜多。如果睡一个180*200的双人床，床垫的弹簧不是独立的，那么那个人翻身就会影响另一个人，长久以往，老人睡得就不好，影响睡眠质量。每个成年人的睡眠时长是8小时，深睡眠2小时，如果老人睡在180的床上就要选一张好的床垫，还要选择一款适合老人的身高体重的床垫尤为重要。

也可以在一个空间发两张120的床，中间放一个床头柜，在一个卧室，不同床也是可以的，这样不会打扰老伴的睡眠质量，还能彼此有个照应。

最主要的是看房间的面积，还有老人的意愿，双人床也好，单人床也好，都可以，主要还是为了让老人有个更好的睡眠，床垫的选择，床架的选择至关重要。

老人年纪大，晚饭的时候尽量喝点牛奶，小米粥，可以有助于睡眠。我的回答希望能帮到您

老年夫妻睡多大床合适

有条件就选大床，二米以上的大床，不会感到翻身都不容易。宽宽敞敞的，人容易放松，老年人因为都容易有一些血压心脏等的一些问题，太挤的小床容易让人呼吸上的压力。一定要选大床。最好是一个人就用个双人床才好呢，翻身打筢式都不影响他人的床。

年轻人和老年人不同，年轻人比较瘦，可以选择稍小的床，不占地方。

老年夫妻睡多大床合适

老年夫妻最好是分床睡。因为老年夫妻各有各的睡眠的时间。不能互相影响。有的半夜睡醒就睡不着了。会影响另外一方。如果要在一起睡的话，最好睡1m8~2m的床。

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