生理周期四个阶段
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月经周期是可以分成四个阶段的,包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,从这一次月经开始的第一天算起,到下一次月经来的前一天为一整个月经周期,整个周期一般在21-35天,通常为28天左右。
1、卵泡期:即月经结束后第一天开始,体内雌激素、孕激素的水平随分泌的增加从最低开始逐渐上升,子宫内膜开始增厚,卵泡慢慢变大
2、排卵期:卵泡持续发育,并在月经周期的第14天左右成熟,此时卵巢开始排卵,通常持续1-2天,即为排卵期,这时的雌激素和孕激素会出现短暂下降
3、黄体期:当卵巢的卵泡排出以后,黄体生成素和促卵泡激素急剧下降,黄体形成并逐渐发育成熟,而雌激素和孕激素会继续分泌,用以增加子宫内膜厚度,以利于受精卵着床。雌激素在排卵后7-8日会再次达到高峰,之后分泌逐渐减少,孕激素水平也逐渐下降,子宫内膜失去性激素支持时,即可发生剥脱
4、月经期:子宫内膜脱落并引发月经,此时脱落的子宫内膜也会随经血排出。
通常月经周期会持续2-8天,在此期间会流出大概20-60mL经血量,然后会逐渐减少并消失。至此,女性卵巢就完成了一次月经周期,然后下一个月经周期重新开始,如此周而复始地重复着。对于处在育龄期、备孕期的女性,可以适当记录每月经期的变化,以便在月经来临前提前做好保暖等准备工作。
生理周期四个阶段
在28天为一个生理周期中,可分成4个阶段: (第1-7天)
卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长 (第8-14天)
卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。 (第15-21天)
排卵后,若卵子停在输卵管期间,卵子无受精的情况下,子宫内膜便停止成长。 (第22-28天)
子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎粘膜便由子宫经阴道排出,这就是经血,同时体内另一个周期循环也随之开始
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