粮食中什么能量最好

蛋白质，核糖核酸，糖，营养素。能给人及动物带来营养，能促进人体及动物的生长，增加人体及动物体力。增加人体及动物的能量。延长人及动物的生命，人及动物的成长都离不开粮食。粮食是生命之源，粮食可以作为直接入口，也可以制作成任何人及动物需求的成品，半成品食物。