探讨八宝粥的性质：究竟是凉性还是热性？

八宝粥不是凉性的。

八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。

八宝粥是凉性的吗

八宝粥是凉性的。八宝粥里的糯米，红豆，花生，白眉豆，红枣，枸杞，桂圆它们都是温性的，而绿豆，百合是凉性的。几种食材中和，八宝粥应该是温性的。吃八宝粥时，我们可以适量的加入一点红糖。红糖与红枣，桂圆， 枸杞非常搭配，尤其是适合女性经常食用。

八宝粥是凉性的吗

八宝粥分很多种类型的。是不是凉性的，需要看它的材料有什么，如果里面有绿豆和海带这些的话，那很有可能是凉性，但每个地方煲八宝粥的材料不一样，所以很难说是不是凉性的。但八宝粥很顶饱，是坐车的好食物，也很方便。拿上一罐，就可以很顶饱。