克服蛙泳只能换两三口气的方法
2022-12-25 13:16:27
换不到气,是因为你吹泡泡没有全部吹完,导致抬头的时候吸气不足,只要把吹泡泡全吹出来,抬起头自然就可以换到气了.至于你说的换气下沉,原因就在于你换气的时候身体抬的过高和直了,注意头后仰换气脚不要动就可以了.
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换不到气,是因为你吹泡泡没有全部吹完,导致抬头的时候吸气不足,只要把吹泡泡全吹出来,抬起头自然就可以换到气了.至于你说的换气下沉,原因就在于你换气的时候身体抬的过高和直了,注意头后仰换气脚不要动就可以了.
蛙泳只能换两三口气怎么克服