达到3000米游泳标准的运动员是如何训练的？

国家二级运动员3000米的标准是多少

男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒，女子国家二级运动员3000米的标准是11分钟。

其他二级运动员的标准：如乒乓球二级运动员的标准如下：

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

1、在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。

2、在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员。

3、在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。