3岁孩子每天适宜摄入汤类食物重量是多少克？

三岁儿童每天的摄入量呈现宝塔似的，每天的谷类可以达到100g，也就是二两，蔬菜可以达到100g，水果100g，肉类可以达到70g。鸡蛋一枚，牛奶300-500mL，每天10g-20g油，少许盐，也就是少于2g的盐。具体的每天三顿主食，下午可以加餐一顿水果，睡前可以喝牛奶。

早餐可以做小米稀饭或者八宝粥，或者吃蒸鸡蛋、牛奶。

午餐可以是面条、西红柿炒鸡蛋，或者土豆丝、西兰花炒肉。

晚餐可以给小馄饨、瘦肉面条，或者瘦肉糊、紫菜蛋汤、虾，还有两餐之间可以进食水果，睡觉前可以喝牛奶。

3岁孩子喝汤大概多少克

三岁孩子喝汤大概多少克

个人是这样认为的，三岁孩子喝汤，如果一餐饭里面他光是喝汤的话，可能他要喝150克至200克但是如果是一餐饭里面有很多的菜，也有主食的话，和小孩儿在喝汤的话，三岁的孩子可能喝不了多少，想的话，这样最多喝过100克

3岁孩子喝汤大概多少克

3岁孩子已经可以自由喝了，只要孩子喜欢喝，想喝，都可以给多点，但如果说是正常的按克来说的话，建议大概200-300克左右，这样可以有更好的营养，如果是让孩子喝汤的话，至少也需要和150克左右的汤，少于150克相当于没用，多于350克就过于多了