佳银杏果粥烹饪量推荐

答，银杏果煮粥一次需按人计算，人平三十粒为宜，不可多放多食，在我们地区，银杏果可说是遍地都是，无人问津。我有时在想，制药厂为何不用银杏果去制药而用琅杏药去制药呢，这不是白白浪费掉大量药源吗但是在农村中也有少数人在吃银杏果，有的将银杏仁下锅煮粥吃，一人-顿二三颗，怕吃多了会有不良反应。也有人将银杏仁与猪肉炖着吃，说有一定的营养价值，但到底能不能食用，末见过相关报道和资料。

银杏果煮粥一次多少为宜

6粒左右的白果，可以配二两米熬粥。

材料准备：1两香米、1两糯米、食用级干桂花少许、单晶冰糖三小块（喜甜可多放）白果六枚

制作步骤：

1、米洗净后入锅，先大火煮沸，然后关火盖紧锅盖焖十分钟，然后再次开火，水沸后转小火，开始慢火煮粥。

2、在焖粥的十分钟时间里，处理白果。白果的处理有点小麻烦，要先去壳，然后去皮。开水烫过的去壳白果，会更易容扒掉皮。3.在粥熬至米已变软但米汤还未起糯之前，下入白果和冰糖，继续小火熬煮。这个过程不能心急，白果在生的时候是不宜食用的，所以一定要把白果煮透煮到完全熟。4.最后熬好的粥就可以盛出来了，可以在熬好粥关火之后将干桂花散在锅中搅拌均匀，也可以将干桂花直接撒在盛好粥的碗内。

银杏果煮粥一次多少为宜

6—10粒

银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。

银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

银杏粥是一道由银杏仁为主要材料，冰糖、白糖为辅料制作而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。