新手指南：西宁高原地区入门注意事项

西宁地处青藏高原，在青藏高原东部，海拔较高2200米随时准备高反药物，西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大一定要准备一些外套比如冲锋衣以及薄外套还有就是防感冒的药物等。气候干燥，紫外线强防晒用品一定要带，西宁属于多名族地区，要知道当地的名族习惯和禁忌。