为什么产后记忆力会下降呢?
很多人对于怀孕并不太在意,人物怀孕嘛,是再正常不过的事,有什么好准备的。但其实备孕期是很重要,下面小编向大家分享产后为何记忆力下降呢,不了解的备孕妈妈们赶紧看过来!
调查发现很多的妈咪在产后都发现她的记忆力好像减退了,这是为什么呢?为什么产后忘性就变大了呢?其实产后记忆力下降是一种正常情况,但是也属于一种病症。
专家表示,这种现象是因为分娩前太过于紧张而导致的。而且产前是没有任何异常情况的,但是到了分娩的时候因为高度紧张,会让疼痛更加的明显,导致大脑皮层功能的絮乱。分娩后记忆力减退也就成了顺其自然的了。学名就叫做“产后认识功能短暂缺失”。
产后认识功能短暂缺失有什么症状呢?
记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对简单事物分辨不清、走路不稳等情况都属于产后认识功能短暂缺失的症状。
产后认识功能短暂缺失该怎么办?
出现产后认识功能短暂缺失不用太担心,只要休息好,这个病就会慢慢痊愈的。如果情况严重的话孕妈咪可以服用一下促进睡眠的药物。一般在产后5天,这些症状就基本消失了。
产后认识功能短暂缺失能够预防吗
“产后认识功能短暂缺失”是可以预防的。在生产的时候采用导乐分娩或(整理)者家属陪伴分娩,或做好分娩前的精神心理指导,都是可以缓解产妇的紧张情绪的。
预防产后认识功能短暂缺失主要还是要靠孕妈咪自己注意,孕妈咪如果发现自己有紧张的情绪一定要注意跟家人和医生说说,好调节好自己的情绪,另外要充分休息,缓解紧张的情绪。保证合理的饮食,让孕妈咪保持体力和精力。
缓解紧张的办法有哪些?
看育儿知识的书籍、看电视、听音乐、读书或是和朋友亲人聊天都算是一种缓解紧张的办法。另外孕妈咪还可以肚子里的宝宝好好的聊聊天也是非常好的。
另外孕妈咪还可以做些做些孕妇体操,安产操之类的,不仅能够放松心情,还能减轻腰部疼痛,有利于自然分娩。
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