康老师

莴苣的烹饪方式:炒熟还是保持凉性?

2023-03-29 04:37:04
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是的

由于莴笋是凉性的食物,因此搭配上建议选择平行或者温性的食物一起食用,这样可以减缓良性食物对肠胃的刺激,常见的胡萝卜、鸡蛋、猪肉、虾仁等可以和莴笋一起炒,不仅营养丰富,鲜艳的食材颜色在卖相上也是很不错的。以上是我的回答,希望可以帮助到您

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网友评论
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  1. 2023-10-03 02:06小小的天空[重庆市网友]103.52.42.135
    不过具体影响还得看搭配食材和调料的情况,吃起来适口就好。
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  2. 2023-07-01 03:21蓝色幽梦[新疆网友]203.114.244.48
    炒熟的莴苣一般会更温和一些,凉性可能会有所减少。
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