培养健康婴儿：促进情绪与社交能力的有效训练方法

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早教如今非常受青睐，是的，孩子的早期教育要从小抓起，这不可忽视。接下来小编向各父母分享些早教小知识，详解如何对婴儿进行情绪与社交能力的训练。

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2～4个月，学会笑：在宝宝面前走过时，要轻轻抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋并笑着对他说“宝宝笑一个”，也可用语言或带响的玩具引逗宝宝，或轻轻挠他(她)的肚皮．引起他(她)挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发声，或发出“咯咯”笑声。

4～6个月，抚摩妈妈脸：妈妈要经常俯身面对宝宝，朝宝宝微笑．对宝宝说话．做各种面部表情。与此同时，拉着宝宝的手摸你的耳朵，摸你的脸．边摸边告诉他“这是妈妈的脸”，然后发出“咩咩”好玩的声音。

6～8个月，挥手：经常将宝宝得手举起，并不断挥动，让宝宝学习”再见”动作。大人离家时要对宝宝挥手，并说”再见”，反复练习。

8～10个月，随声舞动：经常给宝宝听节奏明快的宝宝音乐或给他念押韵的儿歌．让他随声点头。拍手，也可用手扶着宝宝的两只胳膊，左右摇摆。

10～12个月，主动配合：训练宝宝能配合大人的曰常生活，如吃东两前会伸手让人洗手，吃完后会配合擦手洗脸，收拾干净等。

细节提醒

情绪与社交能力训练可以让宝宝感受到温暖、关爱，培养宝宝愉快的情绪，而愉快的宝宝是大家都喜欢的，这有利于促进宝宝社交能力发展。

随着长大他们也越来越爱动，会积极地去探索这个世界。

认知能力

提高宝宝视力追逐能力

婴幼儿时期，宝宝如能接触丰富的视觉刺激，不仅有助于建立良好的视觉通路，随着年龄增长，还能结合其他能力发展，去做更精准更复杂的事情。

研究证明，高对比度的黑白图形，对这个阶段的宝宝最有吸引力，宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘等。黑白图形可以为宝宝提供良好的视觉刺激，并让宝宝在观看的过程中，建立起良好的视觉神经回路。

父母可以在宝宝睡醒时，给宝宝观看各种黑白图形，并注意观察、记录宝宝集中观看的时间。新的图形会引起宝宝注视7—13秒，当宝宝看熟悉了一张图后，注视时间会缩短到3—4秒，这时就要换另一张图。宝宝注视新图的时间越长越聪明。

由于注视比逗笑出现得早，所以，注视是宝宝的第一个智力提高方法，宝宝以时间来区分新图和旧图，说明具有分辨能力和记忆能力。所以，多给宝宝看黑白图案，如棋盘状、葡萄状等，并在宝宝脸的20厘米左右移动，促使宝宝视线适应卡片的移动，从而促进宝宝的视觉追逐能力。

视听定向

在宝宝眼睛20厘米处，摇动彩色带响声的玩具，使其发出声音吸引宝宝注意，边摇边缓缓移动，使宝宝的视线随着玩具移动。

小游戏

宝宝精神状态良好时，让宝宝平躺在床上，妈妈在正前方，看着宝宝的眼睛。妈妈举起宝宝的双手，在其视线正前方晃动几下，引起宝宝对手的注意。一边念儿歌，一边轻轻拍动、摆动小手，让宝宝的视线追随手的运动。“小手小手拍拍，小手小手摇摇，小手小手跑得快。”念到“跑得快”时，以稍快的速度将宝宝双手放到身体两侧。

大动作能力

翻身是宝宝的一个大动作，是人的本能。帮助宝宝翻身可以锻炼宝宝的脊柱和全身肌肉，尤其有助于他胸部和手臂肌肉的发育，这个有趣的游戏会帮助宝宝学会滚动，从而提高宝宝的活动能力，树立和增强自信心。

妈妈和宝宝一同俯卧在床上或软垫上，妈妈翻身示范给宝宝看，并引导宝宝和自己一起翻身。边翻身边念儿歌：“骨碌骨碌滚一滚，滚一滚呀滚一滚，滚出一个小球球。”说到“小球球”时，抱一下宝宝。妈妈每念一句儿歌就翻一次身，让宝宝尝试跟着妈妈做。

在宝宝玩的兴致很高的时候，爸爸还可以给宝宝示范一些如前滚翻、后滚翻等有一定难度的动作，激发宝宝的运动兴趣。

翻身被动操

为训练和巩固宝宝的翻身动作，促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。

胳膊运动

画圆运动：让宝宝仰卧在平整的床上，把胳膊向前抬到头上，然后画半圆下到腰两侧，向上抬时速度要快，下来时要慢。先左臂，后右臂，再两臂同时，反复做两次。

侧卧运动

斜抱式：让宝宝侧卧，手从宝宝的后背插进去，斜着抬起上身，左右各做一次。如果宝宝还抬不起头和上身成一直线的话，不要勉强。

腿部运动

踢腿挪位：用手掌推宝宝两个脚掌，弯曲双腿，当宝宝想伸腿时，用手掌挡佳，让宝宝身子向上移动。动作熟悉后两腿交替着做。

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