独特挑战:探索x型腿学习游泳的可能性
2023-05-15 分类:百科
X型腿又称八字腿,游蛙泳要脚外转、蹬开腿、再夹腿,对X型腿会有一定改善。
训练自由泳,自由泳要求是直腿摆腿,对改善X型腿更有帮助不过,要注意两点:1、孩子的骨骼形状是可以改变的,但要慢慢来2、不能光靠游泳来解决问题,还可以通过夹夹板定型等综合练习,效果会更理想
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X型腿又称八字腿,游蛙泳要脚外转、蹬开腿、再夹腿,对X型腿会有一定改善。
训练自由泳,自由泳要求是直腿摆腿,对改善X型腿更有帮助不过,要注意两点:1、孩子的骨骼形状是可以改变的,但要慢慢来2、不能光靠游泳来解决问题,还可以通过夹夹板定型等综合练习,效果会更理想
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