孕妇守护胎儿健康，从老公说不开始

怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的孕妇拒绝二手烟从老公开始，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

从备孕开始夫妻二人就需要戒烟戒酒，但是二手烟可没那么好避。虽然知道抽烟不好但是很多的人还是会抽烟。你知道吗，吸烟家庭的儿童患呼吸道疾病的概率可是要大得多啊。

孕妇吸二手烟 老公的错

调查发现有36%的孕妈咪吸的最多的就是老公的二手烟。而且丈夫吸烟孕妇生先天畸形儿的概率要比不吸烟高2.5被。29%的孕妈咪表示在饭店中吸入的二手烟多。很多的地方虽然都有禁烟的标识，但是还是有很多的人在饭后在餐厅吸烟。漂浮在空气中的焦油和尼古丁会增加胎儿患呼吸道疾病的概率。

二手烟对胎儿的影响

烟草中含有多种化学物质，其中有40多种是致癌物质，或催化剂。这些物质可以通过胎盘进入胎儿血液。其中一氧化碳等有毒气体会让血液氧气浓度降低，导致胎儿缺氧。尼古丁会让血流减慢，减少氧气的供给，引起早产。

而早产儿会出现呼吸、消化、体温调节方面的障碍，甚至会危害到孩子的性命。研究发现儿童白血病也和烟草有关。烟草有让胎盘具有经胎盘致癌性，另外还会提高婴儿的畸形率。

如何防止二手烟

为了宝宝的健康，孕妈咪应该如果拒绝二手烟呢毕竟身边吸烟的人是非常多的，但是你不能让所有的人都戒烟吧。

但是你可以让老公以及公公先戒烟，毕竟是住在一起的，如果他们吸烟对孕妈咪的影响是最大的。其二二手烟主要是烟雾，为了宝宝的健康去公共场所的时候要注意戴口罩，能够过滤大部分的粉尘和烟雾。

室内可以多种一些吸收烟尘等有毒气体的植物，如吊兰、芦荟、仙人掌、平安树等等。

除了外部分防守，还要注意内部的条件。孕妈咪平时也要注意多吃维他命E的食物。因为维他命E能够抵抗二手烟。其中硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等都含有丰富的维他命E。

为了孩子的健康孕妈咪一定要注意远离二手烟。尽量不要去一些空气污染严重的地方。

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