国人养生晚了 白岩松告诫

《白岩松：国人再不养生就晚了！》是著名主持人白岩松在某次演讲中提出的警示。在这段简介中，白岩松强调了养生的重要性，并指出国人在这一方面存在的不足。他指出，随着生活节奏的加快和生活压力的增大，许多人忽视了健康的重要性，导致身体健康状况的下滑。白岩松强调，如果国人再不重视养生，就可能走向不可逆转的健康问题。他呼吁大家要注重饮食健康、适度运动、规律作息，以及心理调节，从而达到身心健康的状态。这一演讲引起了社会的广泛关注，也引发了人们对自身健康问题的深思。

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.........................央视评论员：白岩松.........................

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人口的老龄化会带来很多的慢性病高发，特别是教育水平比较低，还没有意识到自己身患慢性病、处于亚健康状态以及预防意识比较差的人。对于慢性病的防治，政府是要做很多很多的工作。但是，如果单纯依靠政府，自己却胡吃海塞，不运动、不养生保健的话，那生了病，老天爷也救不了你................................................................

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