深入探讨身心健康的含义

是指身体健康、心理健康。

健康包含三个要素：身体健康、心理健康和社会适应能力，单纯的身体健康（没病），还不能叫做健康。只有身体、心理和社会适应都健康了，才是真正的健康。

良好的心理健康对躯体健康作用重大，也决定着个人能否具有良好的社会适应力。