面筋藕:健康低热量的美味选择
2023-07-18 10:09:15
面筋的热量高吗
面筋的热量并不是特别高,因为面筋是将面粉在水中揉洗,除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物,因此它的热量是不会太高的。一般家里吃的话,买上一个回来就可以炒上一大盘,够好几个人吃了。这样算下来的话,每个人吃的量并不是很多,所摄入的热量也就不是特别高了。
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面筋的热量高吗
面筋的热量并不是特别高,因为面筋是将面粉在水中揉洗,除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物,因此它的热量是不会太高的。一般家里吃的话,买上一个回来就可以炒上一大盘,够好几个人吃了。这样算下来的话,每个人吃的量并不是很多,所摄入的热量也就不是特别高了。
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