早餐之争:饼干还是桃酥?
2023-08-01 分类:百科
TIPS:本文共有 123 个字,阅读大概需要 1 分钟。
哪个都不好,饼干和桃酥制作时是低筋面粉加入糖油搅拌均匀烤而成的,都属于高糖高油的甜食,偶尔当零食吃一个可以,当早餐没有营养还容易造成糖分摄入过量,早餐还是以鸡蛋牛奶碳水类为主比较好。两者非要选一个可以选择饼干,桃酥里面经常会加臭粉吃多了对身体不好
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