红糖麻花的热量解析:健康小零食中的隐藏高热量来源
2023-09-05 分类:百科
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每100克红糖麻花为527大卡的热量,属于高热量食品,不宜多吃,更不适合肥胖者食用。麻花虽然含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素e、烟酸、镁、锌、钙、磷、钠、锰、钾、铜等多种营养成分。但是,它属发酵油炸类食品,糖尿病患者、高血脂症、孕妇不易食用。健康人群偶尔吃一两次麻花对身体没有太大伤害,如果长期以麻花为主食,对健康无益。
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