中科特膳：营养科学指南，为您量身定制饮食计划
2023-09-05 分类：百科
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中科特膳谷物膳根据个人的体质不同，需要按照不同的方式来进行使用，可能很多人还是并不太清楚具体的操作步骤。有的人可以采用321的方式来进行操作，一般建议大家第1天到第3天早上可以只吃中科特膳谷物膳，第4天到第5天的早上，可以适当的加入两颗鸡蛋和200毫升脱脂牛奶第6天到7天，可以保持两颗鸡蛋和200毫升脱脂牛奶，也可以再加入五谷杂粮粥200毫升。
第1天到第3天的中餐安排是比较重要的，需要采用150毫升的50度温开水来冲泡一袋中科特膳谷物膳第4天到第5天的中餐也是要保持这种饮食原则6天到7天的中餐可以不再使用该产品，但是需要吃100克鱼肉或虾肉，也可以配合一些蔬菜，鸡胸肉100克，五谷杂粮粥100克。
接下来就是关于晚餐的安排，晚餐不可以吃其他的东西，在第1天到第3天可以使用一袋中科特膳谷物膳第4天到第5天的晚餐也只能够安排这个产品第6天到第7天的晚餐安排依然是这样的，如果你出现了饥饿的状况，那么可以适当的再使用一袋中科特膳谷物膳。
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