秘诀揭密！蜜汁焗蒜香南瓜的绝佳口感完美攻略

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1、用料:

南瓜500克，蒜1瓣，椰子油两勺，红枣二十颗，冰糖20克，红糖10克

2、做法步骤

步骤 1:蒜切片，南瓜削皮切条

步骤2:

珐琅锅里倒入椰子油两大勺

步骤 3:

放入蒜片，翻炒出蒜香，加入南瓜条

步骤4:翻后加入黄冰糖、红枣、 红糖

步骤 5:小火焖至软烂后加入枸杞

步骤 6:关火焖五分钟即可

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