如何制作美味的百合莲子山药小米粥?
2023-09-07 分类:百科
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现在电饭锅中放入一把打野,然后再把大米煮入,放入一把小米,再加上切好的山药,莲子,百合,枸杞,等自己喜欢吃的配料放上两个冰糖。焖煮十分钟
百合莲子山药小米粥怎么做
原料
铁棍山药适量 莲子各25克 甜百合5克
小米50克
制作过程
1,将莲子和百合提前进行泡发后,莲子去芯。
2,将山药去皮切小丁。
3,小米淘洗干净将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中,并加入适量水。
4,用电压力锅,选择煮粥功能
5,20分钟煮好后可搭配着早餐食用
百合莲子山药小米粥怎么做
首先,准备食材:山药10克、莲子20克、百合20克、薏米20克、红枣5颗、粳米150克。
其次,将山药、惹米、百合、莲子放入温水中泡2个小时把莲子去芯、去皮粳米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开
其三,先把薏米、莲子下大火煮开5分钟后,再加入山药、惹米、红枣、粳米大火煮沸,转小火最后煮50分钟左右关火,可加适量糖或蜂蜜即可食用。
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