贝壳粉：美颜神器还是健康威胁？

贝壳粉是贝壳粉碎的粉末可以做食品化妆品以及室内装修的高档材料广泛适应于畜禽饲料及食品钙源添加剂、高档装饰涂料、饰品加工、干燥剂等壳粉中不仅含有大量的钙,而且还含有畜禽体内所必需的微量元素:磷、锰、锌、铜、铁、钾、镁等。此外在贝壳的珍珠层中还含有多种氨基。贝壳粉是贝壳粉碎的粉末可...

1贝壳粉

贝壳粉是贝壳粉碎的粉末可以做食品化妆品以及室内装修的高档材料广泛适应于畜禽饲料及食品钙源添加剂、高档装饰涂料、饰品加工、干燥剂等壳粉中不仅含有大量的钙,而且还含有畜禽体内所必需的微量元素:磷、锰、锌、铜、铁、钾、镁等。此外在贝壳的珍珠层中还含有多种氨基。贝壳粉是贝壳粉碎的粉末可...我送你贝壳粉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧!

2苹果紫薯焗贝壳粉--省事又好吃的做法步骤

1. 准备好材料。

2. 贝壳粉煮8分钟左右煮捞出沥干；西兰花在开水中过一下捞出；

3. 贝壳粉和西兰花加千岛酱拌匀；

4. 苹果、紫薯切薄片；

5. 奶酪切条；

6. 烤碗刷一层油，底层放入拌好贝壳粉；

7. 铺上一层奶酪；

8. 再码上紫薯片和苹果片

9. 最后再铺上一层奶酪；

10. 入烤箱中烤20分钟左右即可。

3茄汁培根焗贝壳粉的做法步骤

1. 新鲜豌豆焯水捞出沥干水份，番茄用开水烫过剥去表皮切小丁，培根切小块，马苏里拉芝士刨成丝。锅中放水煮开后放入贝壳通心粉和一小勺盐，大火煮开转小火8分钟，煮至无硬心后捞出。放入沥篮中沥干水份，倒入一些橄榄油拌匀待用。

2. 锅烧热，放入黄油融化后倒入培根片，大火煎炒至培根表面边缘有些焦黄出香味，盛出备用。倒入番茄丁，加一茶匙白糖，用锅中余油翻炒至出沙起糊。倒入番茄沙司，同时稍微加点儿清水一起煮一分钟左右。

3. 倒入焯水过的豌豆、炒好的培根、煮好的贝壳通心粉。翻炒均匀后，撒入一些黑胡椒碎。把炒好的材料倒入一个大碗中，在表面铺上马苏里拉芝士，入预热好的烤箱中180度焗烤10分钟左右至芝士融化即可。（如果家里没有烤箱，可以放微波炉高火三到五分钟，芝士融化即可）

小贴士

1. 炒番茄丁的时候，加些糖，可以更好的激发番茄的酸甜味儿，而且可以让番茄更快出沙。2. 番茄沙司的量可以自己调节下，多加些也没关系。3. 煮酱汁的时候稍微加点儿清水调整酱汁的浓稠度。4. 最后记得要撒一点黑胡椒碎，这是点睛之笔。

4普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉的做法步骤

1. 贝壳粉用清水浸泡两小时以上；

2. 鸡腿洗净，放入汤锅，加入姜片和花椒；

3. 大火煮沸后，撇去浮沫，加入盐，继续煮10分钟，煮熟后用冷水浸凉；

4. 锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入贝壳粉；

5. 煮熟后的贝壳粉捞出，反复过冷水冲凉，沥干备用；

6. 凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁，青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁；

7. 大蒜去皮，剁成蒜泥，将蒜蓉倒入碗中，放入少许盐；

8. 加入黑胡椒粉；

9. 加入混合香草；

10. 加入普罗旺斯烤肉料；

11. 黄油用微波炉解冻档，加热1分钟至融化，加入调料中，搅拌均匀；

12. 放入切好的鸡肉丁，部分青、红椒丁；

13. 加入放凉的贝壳粉；

14. 洋葱切碎；

15. 再加入洋葱，混合均匀；

16. 将混合好的意粉，倒入烤碗中；

17. 马苏里拉奶酪刨成细丝；

18. 贝壳粉中撒奶酪丝，再撒上剩余的青、红椒，烤箱220度预热，放入烤箱中层，烤15分钟即可。

小贴士

1．贝壳粉比较硬，最好提前浸泡，可以节省煮的时间；2．融化黄油不要采用高火，容易造成飞溅，也可以隔水融化；3．贝壳粉煮熟后要过凉水，以免高温下互相粘连；4．没有块状马苏里拉，可以用片状代替。

5番茄肉酱贝壳粉的做法步骤

1. 煮粉15-20分钟吧，捞起 过冷水 把肉剁碎 放盐、鸡粉、生粉、油腌制一下.把锅烧红 放油 放肉碎 翻一下 再把番茄酱倒进去 加一点水 不然会很稠！稍微调味就可以了！

小贴士

少量盐、少量鸡粉、多放些糖，因为少糖会很酸！自己口味而定吧！