葡萄和提子：了解它们的区别
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葡萄和提子的区别十分相似。提子和葡萄的区别在两者的外观、口感、吃法、营养成分、作用功效、适合人群等等。提子和葡萄需要放置冰箱保鲜。提子和葡萄均含有葡萄糖、多种维生素和微量元素，营养价值极高，适量进食对人体健康很有好处。
葡萄和提子的区别1
1、形状：提子的外形多是椭圆形，果粒大，颜色更加鲜艳，而葡萄是圆形的。
2、果皮：提子的皮与肉比较紧密，皮和肉男分开，但是葡萄只要用手一捏就可以让皮肉分离，所以葡萄一般都会剥皮吃，而提子则会直接连皮一起吃。
3、果肉：提子的果肉比较紧实，而葡萄的肉松软多汁。
4、味道：提子一般都是甜的，但是葡萄很多都是酸的。
提子的营养价值：
1、抗贫血：提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，能够有效的抵抗贫血症状，同时，提子中含有丰富的葡萄糖，并且极易被人体吸收，也有助于抵抗贫血症状。
2、预防心血管疾病：提子中具有强抗氧化性的类黄酮物质，可以强力清除自由基，进而降低血液粘稠度，同时，提子中含有的微量酸性物质能够软化血管，防止心血管动脉硬化。另外，提子中含有的钾和钙元素有助于人体积累钙质，进而增强心脏跳动频率。
3、增强免疫力：提子中含有丰富的维生素和氨基酸，可以使大脑神经兴奋，从而消除疲劳。同时，提子中含有的多羟基酚类化合物能够杀死体内的细菌和病毒，进而增强人体的免疫力。
4、抗衰老：提子中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白质和核酸被自由基所破坏，从而延缓衰老，益寿延年。
5、消肿安胎：孕妇在孕期经常会出现恶心、呕吐、浮肿等症状，而提子中的营养物质有利尿、消肿、安胎的作用，因此，孕期吃提子有助于缓解上述症状。
葡萄的营养价值：
葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效，但不同颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别。
1、白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有 白入肺 、 肺主皮毛 之说，白葡萄可补肺气，有润肺功效，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
2、红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用，很适合心血管病人食用。
3、黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。另外，黑葡萄滋阴养肾，会使头发更黑亮。
4、紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效，所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化。
葡萄和提子的区别2
1、严格来讲提子是葡萄的一种，只是因为品种不同，所以说两者被命名成了不同的水果，当然在外形与果肉方面也是有很大差别的，从外形方面来看的话，提子呈现出了椭圆形，而葡萄则是呈现出了圆形。
2、在果内方面的话，葡萄的果肉与果皮是可以分离的，并且是有着比较多的汁的，但是提子的果皮与果肉却是比较难以分离的，在吃的时候是可以连皮一起吃的，并且葡萄有着比较多的籽，而提子基本上是没有什么籽的。
3、当然在价格方面的话，相对来讲葡萄要比较便宜一些。提子的果粒是比较大的，并且色泽艳且耐储运，有着很好的品味，肉感比较厚实。
葡萄和提子的区别3
严格意义上来说，提子是属于葡萄中的一种，因品种不完全相同所以被区分开，提子与葡萄外形不同，营养价值基本类似。提子的外形多呈椭圆形状、果粒大、色泽鲜艳，耐储存和运输，肉感厚实，籽粒较少，但是外皮剥起来比较困难;葡萄多数呈圆形，肉质比较软、汁多、籽较多，果皮相对容易剥除，在日常生活中葡萄和提子都是属于人们比较喜爱的水果。功效如下：
1、延缓衰老：葡萄和提子中的花青素含量已被证实具有超强的抗氧化性，能够清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，起到延缓衰老的作用;
健脾胃：葡萄和提子中含有酒石酸，可以促进消化、开胃生津，是消化功能虚弱的人群非常理想的水果;
2、防止血栓：葡萄和提子中含化学物质白藜芦醇，是一种天然的抗氧化物质，可以减少体内血小板凝聚，同时还能有效阻止低密度脂蛋白氧化，增加高密度脂蛋白胆固醇，对于预防动脉粥样硬化有很好的效果;
3、益气补血：葡萄和提子中含有葡萄糖较多，可以有效补充血糖、提振精神，由于葡萄和提子中还含有丰富铁元素，对于妇女、儿童以及体弱贫血者是很好的食物;
虽然葡萄和提子的功效很多，但是由于含有大量的糖分，容易导致血糖上升，所以对于糖尿病患者要控制好食用量，以免血糖控制不稳定。
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