骨质疏松症的常见治疗方法综述

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骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，患者的骨头会变薄、变弱，容易发生骨折。目前，针对骨质疏松症的治疗方法主要包括以下几种：首先是药物治疗，包括促进骨形成的药物和抑制骨吸收的药物；其次是钙和维生素D的补充，有助于维持骨骼的健康；此外，还有饮食和运动疗法，通过合理膳食和适当运动来促进骨质疏松症患者的康复。最后，针对严重的骨折风险，一些患者可能需要接受手术治疗，例如骨水泥填充或者骨折固定手术。针对不同患者的病情严重程度，医生会制定相应的个性化治疗方案。

骨质疏松的常见治疗方法都有哪几种,生活中患上骨质疏松的人群很多，很多的人因为这种疾病而苦恼，因为这种疾病在出现之后，会造成骨骼出现变形。而且，还会造成很多的痛苦，影响到患者的身心健康，因此，平时生活中大家需要注意治疗方法，骨质疏松的常见治疗方法都有哪几种？

1骨质疏松的常见症状都有哪些

骨质疏松是很常见的一种关于骨质的疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，一般多发人群集中在老年人，引起骨质疏松的原因也是很多的，可能还有很多人对骨质疏松还不是很了解，下面一起看看骨质疏松的常见症状都有哪些?

(1)疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

(2)身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。

(3)骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

(4)呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

以上就是骨质疏松的常见症状的介绍了，现在大家对次应该有个大概的了解了吧，可见骨质疏松给患者带来的危害还是非常大的，当大家在生活中发现自己有以上症状的时候一定要及时治疗，越早治疗治愈的可能性就愈大，所以一定不能拖拖拉拉。

2骨质疏松的常见治疗方法都有哪几种

生活中患上骨质疏松的人群很多，很多的人因为这种疾病而苦恼，因为这种疾病在出现之后，会造成骨骼出现变形。而且，还会造成很多的痛苦，影响到患者的身心健康，因此，平时生活中大家需要注意治疗方法，骨质疏松的常见治疗方法都有哪几种？

治疗骨质疏松的方法有哪些呢

1.运动

在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。

2.营养

良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000MG，绝经后妇女每天 1，000～1，500MG，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500MG/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

3.预防摔跤

应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及COLLES骨折。

4.药物治疗

有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

骨质疏松有哪些症状

一、疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。

若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。

二、身长缩短

身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2CM左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2MM左右，身长平均缩短3-6CM。

希望大家尽早认识这种疾病的治疗，同时也要注意调理事项，合理的进行保健，为了能够有效地进行治疗此病，大家平时生活中一定要注意防御事情，以免造成更多的痛苦出现。平时不要盲目的补钙，钙物质过多也容易导致这种疾病发生。

3预防骨质疏松的方法有哪几种呢

患上骨质疏松之后，肯定会给患者的生活来一定的影响。虽然对于骨质疏松我们已经有了比较多的了解，但是对于其怎么做才能更好的预防，并不被我们所熟知，致使骨质疏松的患病人数也没有实质性的下降。那么我们该怎么预防骨质疏松呢?

骨质疏松的预防有：

(1)有规律地进行负重锻炼。这种骨质疏松的预防比较重要。

(2)与医生共同讨论骨骼健康问题，如晒太阳、保持正常体重等一系列骨质疏松的预防。

(3)每天摄入推荐量的钙和维生素D。这是骨质疏松的预防之一。

(4)戒烟、戒酒。这也属于骨质疏松的预防。

骨质疏松的预防工作有哪些：

(一)一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精杂粮，芝麻，瓜子，绿叶蔬菜等，尽量摆脱危险因子，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚，少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施，加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

(二)二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行，此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策，近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全，有效地预防骨质疏松，日本则多主张用活性VitD(罗钙全)及钙预防骨质疏松症，注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病，类风湿性关节炎，脂肪泻，慢性肾炎，甲旁亢/甲亢，骨转移癌，慢性肝炎，肝硬化等。

(三)三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素，CT，Ca)，促进骨形成(活性Vit D)的药物治疗，还应加强防摔，防碰，防绊，防颠等措施，对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗，理疗心理，营养，补钙，止痛，促进骨生长，遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。

为了减少骨质疏松的带给我们的伤害，在生活中相信通过我们共同的努力一定能做到远离骨质疏松的。尤其是那些极易被骨质疏松所打扰的人群，除了积极补充所缺失的营养外，更是要积极的锻炼身体，多晒太阳，增加钙物质的吸收。

4常见的骨质疏松治疗方法

现在，人们越来越清楚的认识到，每一种疾病的产生，只要它们的症状表现被发现，伴之而来的绝对不只身体健康上的问题，还有很多很复杂的人们内心的问题，对于疾病的恐惧、担忧往往是这些心理问题的催发剂。所以下面小编在介绍这六种我们常见的骨质疏松治疗方法时，特意将心理治疗排在了第一位。

也希望看到此篇文章的朋友，不管遇到任何事，一定首先要调整好自己的心态。只有调整好心态了，一切都会好起来的。以下对这六种我们常见的骨质疏松治疗方法作具体说明。

1、心理治疗

心理治疗希望能引起大家重视。愉快的心情是减轻骨质疏松患者症状的一剂良药，而且对治疗的效果也有绝佳的帮助；老是愁眉不展的人症状通常表现得较重，治疗效果也较差。

2、药物治疗

针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

3、激素治疗

严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

4、体育治疗

主要是通过一些患者尚能做到的体育活动，来加快人体血液循环，新陈代谢，从而使患者恢复。

5、物理治疗

物理治疗简称理疗，主要包括超短波、超声波、磁疗、热疗等，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。

6、饮食治疗

饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

上述六种常见的骨质疏松治疗方法，希望大家一定要记住，特别是心理上的问题，不光患者要注意，在家里面，其他人也应该重视一点，对于家庭里有骨质疏松这类疾病的患者做好心理工作。这是治愈疾病的第一步！

5骨质疏松疾病的常见治疗方法

虽然说骨质疏松这种病一般都是一些老年人患者，不过由于很多人在平时不注意预防，结果导致骨质疏松在当今社会出现年轻化的状况，很多青壮年朋友也会得这种疾病。得了骨质疏松，就应当进行治疗，下面就为大家介绍一下骨质疏松的全部治疗方法。

体育治疗，也简称为体疗，是一种通过体育活动、调节全身代谢状态来达到治疗目的的方法，改善骨骼的血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

物理治疗也叫理疗，主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成的治疗方法。

药物治疗，是比较传统的方法，是针对骨质疏松患者的体内代谢异常，采用药物进行调整。

饮食治疗，是一种日常生活中就可以采用的方法，没有时间和地点的限制，比较方便，但是需要患者长期坚持，而且要知道食疗的关键是合理安排饮食结构，饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

心理治疗，对骨质疏松的治疗也具有较好的效果，骨质疏松的症状轻重与人的心理状态有着密切的关系，心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好，所以心理状态的调整日益受到医学界的重视。

通过专家的介绍，想必大家已经明白了骨质疏松的治疗方法，希望大家在平时能够重视起来。不要认为这种疾病不严重而不去治疗，否则，如果在生活中有意外情况的发生，会很容易导致骨折，对工作造成影响。

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