营养丰富 味道鲜美：山药白果鸡汤的全面制作指南

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“山药白果鸡汤的做法大全”是一篇介绍如何用山药、白果和鸡肉烹制鸡汤的综合性文章。这道汤品源自中国传统菜谱，以其滋补养生的功效而闻名。在这篇文章中，作者将详细介绍如何选购优质的食材，处理和烹饪的步骤以及一些烹饪技巧和窍门。读者可以通过学习这篇文章，掌握制作山药白果鸡汤的全部流程，包括清洗、切割、调味等步骤，从而可以在家中轻松制作出一道美味的养生汤品。这篇文章旨在为读者提供一份全面的指导，让他们能够享受到这道传统美食所带来的健康和美味。

山药白果鸡汤的吃法,夏日炎炎，做一个好吃的山药泥，健康营养，健脾消暑，配合上酸酸的香橙酱，是夏日美点的不二之选哦！

1果酱山药泥

1.

准备材料

2.

山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟

3.

蒸好的山药用勺子压成泥

4.

加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑

5.

用裱花袋装山药泥挤在盘子上，再淋上香橙酱即可还做了个另一形状的，把山药泥放在月饼模上印出，然后淋上草莓酱即可

2白糖山药

1.

将你家的山药削皮洗净，削皮记得戴手套啊，痒到剁手概不负责。

2.

将削好的山药放到蒸锅里蒸熟，蒸到能用筷子插得动就可以了。

3.

将蒸好的山药切成如图小段。如果不想切开的话，可以直接蘸白糖食用。

4.

装盘，撒上绵白糖即可。

5.

3山药苹果豆浆

1.

用料：苹果半个，铁棍山药50克，黄豆60克，水1200毫升

2.

黄豆洗净沥水，用清水泡发，放入豆浆机中。苹果洗净去果核蒂把，切碎丁，放入豆浆机。山药洗净，切小丁，放入豆浆机

3.

加入清水，水面不超过最高水位线，上机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用

4山药排骨汤

1.

香菜洗净，切成细末备用

2.

山药洗净，切皮

3.

将山药切成块备用，料盒放入花椒胡椒和香叶，生姜切成薄片

4.

排骨放入开水中焯水，水里要放生姜片，待肉无血色放入碗里后凉水洗干净

5.

将洗后的排骨，生姜片，料盒放入砂锅中，倒入适量水（我用的电砂锅，炖四个小时）

5山药莲薏汤

1.

用料：山药30克，薏米30克，莲子30克，水适量

2.

莲子薏米洗净，倒入碗中。山药去皮洗净，切小丁，

3.

倒入碗中。加适量水，扣上盘子，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮一夜，晨起，米烂粥成

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