指甲上的白点：身体健康的警示信号

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指甲上的白点越多可能是身体健康出现问题的警告信号，但很多人却不当回事。指甲上的白点或斑点可能是由于锌、铁、蛋白质或其他营养成分缺乏造成的。长期缺乏这些营养成分可能会导致身体免疫系统下降，甚至影响皮肤、毛发和指甲的健康。另外，指甲上的白点也可能是真菌感染的迹象，表明身体出现了问题。如果白点持续出现，甚至伴随其他不适症状，如疲劳、头晕、食欲不振等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定身体健康状况，同时调整饮食和生活习惯，补充必要的营养成分，保持良好的健康状态。忽视指甲上的白点可能掩盖了身体健康问题，带来不必要的风险。

指甲是每个人都不可缺少的“盾牌”，具有保护我们手指的末节指腹免受损伤的作用。健康人的指甲会呈健康的粉红色，并不会掺杂着其他颜色。但有时大家观察自己的手指，可能会发现手指甲突然多了一些小白点，很多人不以为然，也从不去理会，其实，指甲的这些细微变化能看出一个人的身体健康状态。那么这些小白点是怎么来的呢？又代表着什么呢？跟着51养生网小编了解一下吧。

指甲上有白点是什么原因

1、外伤导致。这是最常见的一种情况了，指甲收到外伤，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点。

2、缺微量元素导致。这种情况在正在长身体的少年儿童间非常常见，缺铁、锌、硅、钙等微量元素都可能出现指甲上有白点的情况。

3、真菌感染导致。真菌感染导致的灰指甲早期症状表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，以后可逐渐扩大，导致甲板便软下陷。

4、疾病导致。神经衰弱、消化系统疾病、蛔虫等疾病都可能会出现指甲上有白点的现象。

孩子指甲上出现白点：缺钙锌

在医学中的临床工作的经验来看，一些缺钙锌的孩子会经常指甲上出现白点，这需要咨询医生或者做一些检查来进行诊断。

成年人：可能身体上出了毛病

而在成年人方面出现这些现象，就会可能身体上出了毛病，这需要到医院做全面的检查，以确定这些指甲上的白点暗示的问题。

治疗和预防

①补充维生素，日常里可多吃水果蔬菜，如苹果、橙子、南瓜、菠菜等。

②补充钙锌铁

富含锌质的食物主要有牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉等；

富含铁质的食物主要有蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆等；

富含钙质的食物主要有牛奶、骨汤等等。

③注意驱虫

除了驱虫药之外，大家也可以尝试一些有驱虫作用的中药方剂：将花椒3克，干姜6克加水煎服，每天一次。

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