酒后6大禁忌：如何提醒家人朋友及注意健康饮酒

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“酒后6大禁忌+记得提醒家人朋友+注意健康饮酒”这篇文章将为您详细介绍酒后的6大禁忌，帮助您更好地了解酒后的注意事项。除此之外，也提醒您在适当的时候提醒家人和朋友注意酒后的健康问题，共同呵护彼此的健康。毕竟，酒精对身体的影响不容忽视，需要我们在享受欢乐的同时，也要关注健康问题。希望通过这篇文章的阅读，能够使读者更加懂得如何正确地饮酒，健康地度过每一个美好的时刻。

中国是一个酒文化国家，不管大事小事，饭局上总要喝两杯，不但要在酒桌上生龙活虎，身体健康也不能忽视。酒后六大禁忌你知道多少？赶紧转给家人和朋友看看。

1、酒后不宜喝茶

浓茶中含有茶碱，茶碱会迅速对肾脏发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醇过早地进入肾脏，从而对肾脏功能造成了损害。一般正常情况下，酒精在肝脏中首先转化为乙醇，通过肾脏排出体外，所以说酒后喝茶醒酒是不科学的，并且插检还有兴奋的作用，会加重心脏负担。

相信很多人还在用酒后喝浓茶的方法来解酒，本身酒精进入体内后。就会给肾脏带来一定的负担，这时候再喝茶无疑就是火上浇油，双倍伤害。还有什么酒后喝蜂蜜，水果汁，酸奶，都是酶有用的。蜂蜜的含糖量高，对于血糖高的人，请和心脏不好的人来说，喝了蜂蜜之后还会血糖升高，给心脏带来负担。

2、感冒后不喝酒

服用感冒药以后不能喝酒，因为在酒精的作用下，可能会引起不良的药物反应。感冒本来就属于呼吸系统疾病，人感冒之后会出现鼻塞，流鼻涕，头晕，头痛，乏力，四肢酸痛等症状，如果感冒还喝酒的话，不但会加重病情，还会对人体健康造成伤害。

有些人感冒之后还喝酒，然后病情就加重了。本身感冒的时候人身体就比较虚，你还喝酒的话，就会加重肝脏的负担，肯定对身体不好啊。平时应多听医生的话，去医院拿药，医生还会告诉你感冒这段时间吃海鲜，不要吃冷的东西，不要吃辛辣刺激的，不要饮酒，要饮食清淡，这样才会好得快。

3、肝病患者应禁酒

因为肝脏患者的肝功能不健全，解毒能力降低，饮酒会使酒精在肝脏内积蓄，使肝细胞受损而进一步失去解毒功能。如果一个患有肝病的人还继续饮酒，会导致慢性酒精中毒和肝硬化，据研究表明酗酒者中有10%的人会出现肝病，像女性酗酒，虽然饮酒量少于男性，但是危害更为严重。

肝病患者除了不要饮酒以外，饮食方面也要注意，最好饮食清淡一些，避免一些辛辣刺激的食物刺激我们的肝脏，而且要少吃一些高脂肪的食物，多吃一些维生素比较高的食物，比如说瓜果蔬菜，帮助我们身体补充维生素。

4、酒不与咖啡同饮

喝酒后马上喝咖啡，这样会进一步造成细胞缺水。喝酒后酒精会很快被消化系统吸收，分泌系统并导致体内糖代谢，蛋白代谢的，其中最大的受害者是大脑，而咖啡主要成分是咖啡因，它会使大脑处于兴奋状态，并且血管扩张加速血液循环，给心脏带来负担，对人体的危害是非常大的，甚至会诱发高血压，如果加上情绪不稳定那就更危险了。

现实生活中，有些人习惯在饭店用餐的时候，喝完酒后再来杯咖啡。其实美酒加咖啡会加重酒精对人体的损伤，而且危害还蛮大，所以大家不要讲时髦，健康第一。

5、酒后不宜服药

酒精会和多数药物发生化学反应并产生有毒物质。 像酒精它进入体内之后，首先是在胃停留半个小时左右，有20~30%会被吸收，剩下的由小肠和十二指肠来吸收，然后再通过血液到肝脏进行代谢。如果服药期间还饮酒，能促使药没分泌，使药酶的活性增强，然后导致药物的新陈代谢加速药效下降。

前段时间不是抖音有个梗特别火，头孢配酒。在这里小编想告诉大家，头孢配酒是千万不能吃的，在一起吃无疑是又是毒药。头孢和酒在一起不用会让人体出现严重的双硫仑样反应，症状一般有脸红，眼睛充血，视力模糊，出现头晕恶心呕吐出汗，口干。严重的患者特别是老年人。可能会诱发心脏病，心肌梗塞，出现急性心力衰竭。所以大家一定千万不要头孢配酒，不要好奇心驱使下去尝试，好玩的游戏只能玩一次。

小酌怡情，大饮伤身，希望各位读者在日常生活中，还是要多注重自己的健康，美酒虽好切莫贪杯！

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