敬请关注：早健康！在故宫抽烟？谁敢挑战我！

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“早健康+|+“谁敢在故宫抽烟+我啊！”是一场以健康为主题的活动，旨在倡导健康生活方式和环保理念。活动通过举办健身运动、健康讲座、户外亲子活动等形式，吸引了众多市民的参与。同时，活动还针对故宫内存在的文物保护和环境保护问题，提出了相关倡议和解决方案。 活动以“谁敢在故宫抽烟”为口号，强调了文化遗产保护与环境保护的重要性。通过积极的宣传和社会参与，活动向公众传递了禁烟、健康生活的理念，引导人们关注文化古迹的保护和环境保护的重要性。该活动以积极向上的态度号召公众共同关注健康与环保问题，形成了浓厚的社会共识，对促进人们的健康意识和环保意识起到了积极的推动作用。

19号，经央视新闻报道，两名男子在故宫边抽烟边拍视频，叫嚣称“谁敢在故宫抽烟，谁敢啊？”一旁同行者还不断称赞。完全没有意识到自己行为的严重性。

图片来源于微博截图

还有前段时间被媒体曝光了的孙红雷和朋友在北京朝阳区某商业街的一家餐厅内聚餐时抽烟的新闻。当天在吃饭的时候，孙红雷似乎心情不太好，在和朋友聊天的过程中抽起了雪茄烟。

新闻出来后孙红雷就此事专门发表了微博道歉：

图片来源于微博截图

吸烟有害健康人人都知道，可习惯了抽烟的人还是每天都抽烟，觉得有那么多人都在吸烟，多自己一个也没什么大不了的。

北京中医药大学呼吸热病科主任医师，张永生在接受健康时报记者采访时介绍到，烟草烟雾中含有超过数百种有害物质，其中既有致癌剂，又有促癌剂。

吸烟不仅会诱发基因恶性突变，烟草烟雾中的化合物和有害物质还会加速基因的损伤、阻止基因的修复，从而引发癌症的产生。

烟会促进胆汁分泌，容易引发胆汁性胃炎，同时还会使胰蛋白酶的分泌受抑制，阻碍食物消化，引起胃肠道疾病。

原卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》中指出：烟民里有一半死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短！

01 吸烟易引发多种癌症

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山东省第二人民医院肺内科主任许世阳介绍到，烟草烟雾中含有的已知致癌物有69种，这些致癌物能导致细胞癌变，从而引发恶性肿瘤。

吸烟者的吸烟量越大，吸烟年限越长，罹患恶性肿瘤的风险就越高。

而且吸烟并不只是会引发肺癌，吸烟同样能导致口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等癌症。

02吸烟易引发冠心病

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石家庄市中医院曾有个患者，在血压，血脂、血糖都得到良好控制的情况下，还是得了冠心病，后来经医院检查和医生的诊断找到了病因：没有戒烟。

《中国吸烟危害健康报告》指出：香烟烟雾中的尼古丁、一氧化氮、一些氧化物质会导致交感兴奋、心率和血压升高、心律失常，严重的甚至会导致心力衰竭。

03 吸烟易引发心梗

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香烟中含有的尼古丁和一氧化碳随烟雾进入血液后可引起血管收缩、心跳加快，导致冠状动脉血管痉挛，进而引发心梗。

另外，尼古丁还会引起血小板的黏附和闭塞，促使粥样硬化斑块的形成和增大，斑块脱落，就会形成血栓，堵塞血管危及生命。

04 吸烟易引发糖尿病

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《吸烟和戒烟与中国男性和女性患糖尿病的风险有关：9年对500万人的前瞻性研究》显示：

在调查了包括年龄、社会经济地位、饮酒、体力活动与体质指数等指标后，长期吸烟者的糖尿病发病风险比不吸烟者足足高出了15%～30%。

05 吸烟易引发骨质疏松

烟草中的尼古丁会影响身体对钙的吸收，烟碱又同时会抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性，导致骨密度降低，引发骨质疏松。

06 吸烟易引发胃溃疡

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烟草中的尼古丁会使胃黏膜下血管收缩、痉挛，导致黏膜缺血、缺氧，破坏胃黏膜的完整性。

另外，烟碱、尼古丁会以进入唾液的方式进一步导致胃溃疡的产生。

07 吸烟导致不孕不育

吸烟也会对孕妇的健康造成很大的危害。烟草中尼古丁的毒性会影响精子、卵子和胚胎的质量，严重的情况下会造成女性流产、胚胎停育。

为了自己和家人的健康，对抗烟瘾，戒烟才是对生命负责的最好选择。

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