秋季养生茶：中药之道

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“中药秋季养生茶”是一款结合中草药养生理念制作的秋季保健茶饮。选用秋季常见的中草药材料，如枸杞、菊花、当归、桂皮等，搭配精心配比的比例，经过科学配方研制而成。这款养生茶具有调理气血、清热润肺、舒缓压力等功效，适合秋季气候干燥、气温变化大的特点。饮用后能够帮助调节体内的阴阳平衡，增强机体抵抗力，改善秋季常见的干燥、上火等问题。中药秋季养生茶不仅具有药用价值，还能为人们提供一种健康饮品选择，受到了许多养生人士的青睐。随着人们养生意识的提高，此类茶饮在秋季养生保健领域有着广阔的市场前景。

茶作为饮料，也是养生的好方法，养生茶具有不同的保健功效,那么,秋季如何选择养生茶配方，加什么中药呢?接下来，小编就和大家分享秋季中药养生茶配方，希望对各位有帮助!

秋季中药养生茶配方1、薄荷甘草茶：

功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

秋季中药养生茶配方2、菊花茶：

功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

秋季中药养生茶配方3、枸杞茶：

功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

秋季中药养生茶配方4、金银花茶：

功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

秋季中药养生茶配方5、红花茶：

功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。

配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

秋季中药养生茶配方6、甘草茶：

功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

秋季中药养生茶配方7、荷叶甘草茶：

功效：有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

秋季中药养生茶配方8、荸荠茅根茶：

功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

茶配方：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

秋季中药养生茶配方9、陈皮姜茶：

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

配方：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

秋季中药养生茶配方10、人参茶：

功效：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

配方：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

中药秋季养生茶

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