做人不计较：快乐工作 健康生活 享受幸福人生

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“做人不计较的5点分享+快乐工作+健康生活+享受幸福人生”是一本书籍，旨在分享如何摆脱计较的心态，过上积极、快乐的生活。书中提出了五点分享，让读者学会宽容、包容，以及如何树立积极的人生观。此外，书中还探讨了如何在工作中找到快乐，激发工作的热情和动力，以及如何保持健康的生活方式，包括运动、饮食和心理健康。最后，该书强调了享受幸福人生的重要性，如何在家庭、朋友和爱好中寻找快乐，培养幸福感。通过这本书，读者将获得实用的建议和启发，拥有更美好、更快乐、更幸福的生活态度。

相信这样的现象大家都不会陌生：幼儿通过哭闹的方式，以博取糖果和父母的疼爱；学校中，孩子被通过考试分数来区分优差，进行比较；而大人的世界里，则常以财富、身份地位、人脉等论成败······

种种相互比较和计算，才有了人们的争论和烦恼，进而衍生出各种不和谐的现象：兄弟间为争夺财产反目成仇，职场上为争夺名利而勾心斗角，夫妻间为了柴米油盐的生活琐事喋喋不休······

人生有许多的烦恼，有时候不是拥有太多，而是计较太多。而我们要学会少计较，不计较，做快乐的自己，好好享受人生的幸福。

一、何为不计较

简单而言，不计较表明不与人争论和计算，不生气且不抱怨，是心态平稳，智慧的行为表现。

二、不计较有哪些好处呢？

1.从身体上，不会释放不良激素，五脏六腑处于良好稳定的状态，身体健康；

2.从心态上，不生气、不抱怨，以平常心看待得失，心态良好且稳定；

3.从行为上，抵制不良情绪，正面积极地思考问题，并采取综合有利的方案解决问题；

4.从语言上，不会讲粗话脏话，言语得体，不被负面情绪所迁怒。

三、如何才能真正做到并做好不计较呢？可从以下几点进行努力：

1. 豁达大度、包容谅解

西汉军事家韩信，早年未当官时，是一个穷困潦倒的市井之徒，被人欺辱蒙受胯下之辱。在若干年其功成名就后，再次遇到让其蒙羞欺辱之人时，不但没有以牙还牙，反而授予官爵和钱财，以德报怨，而这件事很好地体现了其豁达大度的宽阔胸襟。

古今中外，凡成大事者皆为胸襟宽阔，豁达大度之人。豁达大度是良好修养的体现，也是聪明智慧的表达。

无论学习上，生活中，还是工作里，都会出现不如人意的情况，如与人发生争论、摩擦，被人嘲笑讽刺，因事情结果不理想而生气、懊恼后悔等等。

豁达大度的人更多的是秉承“大事清楚，小事糊涂”原则，包容他人的小错误，谅解对方，内心拥有远大的理想和目标。

2. 勿苛求他人

金无足赤，人无完人。作为一个完整的独立个体，每个人都有自己的优缺点。现实中却有很多人，以己之长度他人之短，将自己的价值观强加于人，苛求他人按自己的要求改变，但换来的却是抵触，被人孤立。

天生我材必有用，每个人都有自己的优点，如果一个人在某方面不能发挥自己的才能优势，那么应该鼓励其换个领域，尝试挖掘自己的才能潜质。

世间会存在很多的不同，应“求同存异”，关心体谅他人，若总是盯着他人的短处不放，苛求讽刺挖苦，甚至谩骂殴打，即使有所改变也是趋于威逼，结果不会理想，关系随之破裂。

正确的是应当发现并学习他人的优点，肯定并发扬自身的优点，包容和谅解他人的缺点，正视和改进自身的缺点。

3. 明白祸福相依

一个妇女某天开门，发现门口处堆放了一袋垃圾，经查明是邻居刻意所为，妇女非常气愤，于是决定反击，同样将垃圾放在邻居家门口。第二天发生了同样的事，而妇女也再次以牙还牙，报复邻居。于是双方就这样来来回回折磨，直到一天，妇女感受身体不适，去找医生检查，发现自己得了心脏疾病。

古人言：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。福祸之间存在因果关系，可以相互转化，不要一味地去计较，甚至拿他人的错误来惩罚自己，这样只会蒙蔽自己的双眼，做出不理智的言行举止。

计较往往是失败与贫穷的开始，一个想要成长和进步，想要成就大事业，必须明白祸福相依的道理，才能做到少计较、不计较。

4. 看轻得失、懂得取舍

人的一生是在一个不断得到和失去的过程度过的，而在选择的时候，不要被欲望着了魔，过于看重得失，懂得取舍才能感受人生的快乐和意义。

学业、事业、家庭和婚姻为人生四大课题，应学会不断地得到和失去中平衡彼此。事业上的成功，掩盖不了婚姻不忠破裂的遗憾，而家庭成员之间剑拔弩张的关系，同样对学业造成负面的影响。

你我都会在漫漫人生路上经历成败得失、喜怒哀乐、是非恩怨，如果总将这些看得太重，背负在身上，那么等同于拷上无形的枷锁，根本无法轻松前行，最后只会是心力交瘁，疲惫不堪。

学会看轻得失、懂得取舍是必备的修行，这样你才能远离痛苦和烦恼，友好地对待身边的人，快乐地工作，轻松地学习，享受人生的幸福。

5. 拒绝自私、感恩分享

你肯定会遇到这样的人：他们以自我为中心，只考虑自身的利益，忽略他人的权益，口中喊着：“人不为己，天诛地灭”的口号。这样的人自私、膨胀，而他们的言行举止则愚蠢和可怕。

世间有很多美好的事情，值得去分享给大家，正如古人言：“独乐乐不如众乐乐”，当我们把美好和快乐分享给他人时，我们可以收获双倍的幸福和快乐，那我们何乐而不为呢？

当你在追逐利益的时候，千万不要忽略别人的利益；在得到利益的时候，则要怀着一颗感恩之心；另外多学着换位思考，体谅别人的难处。

损人不利已不可为，利人亦是利己。放下自私，才能让他人尊重和喜欢你，与你友好相处。

好了，今天的分享到此，希望能帮助到人生漫漫路上的小伙伴们。

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与其在计较中患得患失，不如在知足感恩中，好好享受人生。

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