宝宝健康辅食创意：香蕉蒸蛋糕的营养吃法

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“香蕉蒸蛋糕”是一道适合宝宝食用的健康辅食。制作这道蒸蛋糕只需要简单的食材，如香蕉、鸡蛋和面粉，不含添加糖和油脂，非常适合宝宝的健康成长。在制作过程中，将香蕉捣成泥，与鸡蛋搅拌均匀，再加入适量的面粉混合均匀，然后蒸制即可。香蕉蒸蛋糕口感细腻，香甜可口，不仅丰富了宝宝的味蕾体验，也提供了丰富的维生素和营养物质。宝宝们既可以作为主食来食用，也可以作为零食时的健康选择。总的来说，香蕉蒸蛋糕不仅方便快捷，而且富含营养，是宝宝健康饮食的不错选择。

生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享香蕉蒸蛋糕（宝宝健康辅食）美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。

1香蕉蒸蛋糕（宝宝健康辅食）

将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体

将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感

将香蕉泥与蛋黄混合搅拌均匀后，加入过筛后的粉拌匀

蛋清加几滴白醋用打蛋器打成拉起来有直立的尖角，即十分发

蛋白糊与蛋黄糊翻拌均匀，注意千万别打圈拌匀，会导致蛋白消泡，蛋糕不够松软。手法类似于炒菜。

拌好的香蕉蛋糕糊装进模具，冷水上锅，隔水大火蒸15分钟

蒸好后立刻拿出来倒扣5分钟，趁热脱模

滑滑嫩嫩萌萌哒，还有浓郁的香蕉香味

这个造型也不错

掰开看，组织很松软哦

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