养生汤分享：乌鸡山药汤 香菇老鸡汤 白萝卜鸡汤的简单做法

乌鸡山药汤

乌鸡：一只、山药：半根、胡萝卜：一个、葱：适量、姜：适量、枸杞：适量、红枣：适量

步骤详解

1、乌鸡剁块，放入凉水，待水开撇去油末，捞出备用

2、葱姜备好

3、红枣，枸杞洗净泡一会

4、胡萝卜，山药切滚刀状

5、锅里加清水，放入乌鸡，葱姜，炖45分钟

6、然后放入山药，炖15分

7、外放入胡萝卜，红枣炖5分钟

8、放入枸杞，盐，出锅，美味

香菇老鸡汤

香菇：8朵、老鸡：半只、红枣：4颗、姜：几片、盐：适量

步骤详解

1、准备洗干净切好的老鸡，姜切片

2、准备香菇和红枣

3、锅里加入适量的水，下入姜片，红枣和香菇煮开

4、水开后加入鸡肉和盐，大火炖10分钟，转中火20分钟，改小火10分钟，关火焖一下，出锅

5、厨房里都是香菇和鸡肉的香味

白萝卜鸡汤

童子鸡：一只、白萝卜：一个、姜：适量、葱：适量、盐：适量、鸡精：适量、料酒：适量

步骤详解

1、童子鸡洗干净 剁成块状

2、锅里放水 再放洗干净的鸡 煮到开30分钟

3、然后放料酒 盐 生姜 葱 白萝卜

4、最后放鸡精出锅

5、味道很鲜 简单 健康

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