手部健康：揭示身体潜在疾病迹象

手是人体重要的器官之一，而手上的一些表现也许能反映出身体的健康状况。通过观察手部的细节特征，我们可以发现一些潜在的健康问题，比如指甲的颜色、手掌的纹路、手指的关节等。这些细节可能与心脏疾病、糖尿病、肝脏疾病、贫血等潜在健康问题相关。因此，仔细观察手部的变化，可能有助于早期发现身体潜在的健康问题，及时采取有效的养生保健措施。当然，这并不代表手部的所有变化都意味着患上了某种疾病，但关注手部的变化仍然是一个简单且有益的健康自查方式。对于自我保健，及时就医检查，是最为重要的健康习惯之一。

从手怎么看出身体疾病？一般人生病后，会在身体某些部位通过外在形式表现出来，同样手部的一些细节问题。

1、指节畸形。类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加剧；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但多发生于远指间关节，病变部位有坚硬的结节；尿酸代谢异常引起的痛风病，可在关节处摸到“痛风石”并引起关节变形。

2、手指震颤。两手抖动，不能作精细工作，细震颤常见于甲亢症；中震颤见于情绪激动，惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等；租震颤主要见于慢性酒精中毒。

3、鹰爪手。手干瘦尖细，手指关节弯曲固定好似鹰爪，见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。

4、肝掌。手掌毛细血管扩张，充血发红，尤以指端皮肤表现更为突出，称为“肝掌”。这是由于肝功能减退，不能破坏体内的雌激素所致。常见于肝硬化、肝癌等病。

5、杵状指。指节末端明显增生，呈鼓槌状，多发生于慢性肺部疾病，先天性心脏病等．与肢端长期缺氧，代谢障碍有关。

6、匙状指。又称“反甲”，指甲下凹，边缘翘起，表面粗糙，像个“小匙”多见于缺铁性贫血，偶见于风湿热。

7、手足搐搦症。低血钙时，手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状，五指伸展，指掌关节屈曲，拇指内收靠近掌心，并与小拇指相对。如扎紧前臂，三五分钟后可诱发，称“缺钙束臂试验阳性”，有助于该病的诊断。

8、指甲变色。正常人指甲光滑，半透明，呈粉红色：甲床苍白见于贫血；灰白，粗糙、失去光泽，见于甲癣或营养不良：指甲变黄，可见长期吸烟者或黄疸病人；甲下出血可见发红；缺血缺氧，如先天性心脏病，指甲呈暗紫色；服用某些药物可变蓝；陈旧出血，黑包素瘤等指甲可变黑；用放大镜观察甲床下毛细血管变化．可以了解微循环情况，对早期发现休克病人很有意义。