养生观念的批判与反思

“养生批判”一词源自对当下养生观念和行为的批判性思考。在当今社会，养生观念盛行，人们追求健康、长寿、抗衰老成为常态，而“养生”已经成为一个商业化的产业。因此，“养生批判”意味着对养生观念、养生产品和养生行业进行深入挖掘和质疑，探讨其真实性及功效。近年来，越来越多的学者和媒体开始对养生现象进行反思和批判，指出其中存在的盲目跟风、夸大宣传、商业欺诈等问题。养生批判旨在引发人们对养生观念的深入思考，呼吁消费者理性对待养生产品和健康观念，促使养生产业更加规范和健康发展。

一直感到现在媒体上各种养生有点偏，大多没用，不少忽悠。

但偏在何处？前几日写过文章分析只讲进口不讲出口的营养教程的偏颇之处，感到这是一个突破口，那些养生学说的不着调之处可能也在方向上有问题。

虽如此，但明明白白感觉存在的悖论，一时就是找不到简明的切入点。

前几日趁女儿一家去了冲绳，大热天我和老婆回横沙做了三件事。

一是打扫卫生，横沙没人常住，黄梅天家里尤其是楼下会潮湿生霉，所以年年搞一次比较彻底的卫生工作。二是洗窗帘，当年造房子，要求设计师四面采光，所以窗帘长度等于楼上楼下二个周长，摘下来洗净脱水晒干再挂上去，工作量不小。三是拍照，当时有两个台风，云系精彩的一塌糊涂，我搞了个自行车追风逐雨。

三件事做下来的结果是什么？饥不择食，渴鹿奔泉，沾枕即眠！

记得台风前帮老婆她妹妹家屋顶清理影响落水的垃圾，一身臭汗下来后，她们家递上冰过的横沙蜜梨，一口下去凉爽入心，好大的梨我连吃两个，印象里这样的美味有几十年没有吃过了。

要知道平时在家吃梨，从来都是我和老婆一人一半的。

突然明白那些养生理论错在什么地方：供给制改革搞错了方向！

总结一下现代人锦衣玉食后的身体状况：食不饥，饮不渴；穿非冷，捂非寒；困不累，睡不眠；跑不快，行不远；愁莫名，思无绪；忧近虑远，整天没劲。

但其实没病！

我们每个人可以对照一下，估计程度不同大致不错。

亚健康是什么，和健康的分界线在哪里？搞专业的可以给出各种定量的数字化依据，但定性的直观的可以感同身受的指标其实就是“活力”。

那么我们现代人的活力哪去了？和我在横沙那几天的生活一比就知道问题出在进出口失调上。

最近这几十年吃穿用越来越丰富，反之干活出力气出汗的事越来越少，进出口严重失衡，主要是进口远远大于出口！

形象一点我们都有点像当年被封住的煤炉，憋着一肚子燃料却死样怪气的活着！

可我们的养生还在喋喋不休告诉你们怎么“补”如何“养”，岂非南辕北辙！

前些日子和插兄插妹们去农家乐，满桌子只有一个同学胃口极佳，不由抚案而叹，进出口平衡的就剩他一个了！