每日一杯黄芪水：强大的养生功效！

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。

增强免疫力，治疗脾气虚证

增强骨质：可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。

黄芪的价格要比人参更便宜，一般中药店都有出售。取黄芪5~10克，用开水泡10~20分钟后代茶饮即可，可反复冲泡。要想最大程度地发挥黄芪药效，可取黄芪30克，水煎后服用。

黄芪有助于改善皮肤的血液循环及营养状况，能起到调理气血、养颜美容延缓衰老的作用。