【2024年】解密男性健康：按摩椅的全面功效

男性健康养生 按摩椅的作用全解析,一把椅子就能够轻松的让我们享受到按摩的好处，这就是按摩椅的魅力所在。在现代，越来越多的男性会选择购买按摩椅作为自己健康养生的一种方法，那么什么样的按摩椅才比较好呢?按摩椅的作用都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

1男性健康养生按摩椅的作用全解析

一把椅子就能够轻松的让我们享受到按摩的好处，这就是按摩椅的魅力所在。在现代，越来越多的男性会选择购买按摩椅作为自己健康养生的一种方法，那么什么样的按摩椅才比较好呢?按摩椅的作用都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

按摩椅的作用解析

1、背部按摩

按摩机械手臂通过模拟揉捏、摇摆、指压等专业按摩师的按摩手法，对整个背部进行按摩，通过机械手臂的上下左右运动有效调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，让您在舒适的背部按摩中得到放松。

2、揉捏手法按摩

按摩椅独特的揉捏机构能模拟专业按摩师的揉捏手法，对背部酸痛麻木的肌肉施以牵引，挤压，揉捏等按摩，对肌肉产生柔和的刺激，并对重点部位进行不同力度的揉捏按摩，从而恢复肌肉纤维弹性，加速血液循环速度。

3、摇摆按摩功能

按摩椅通过自然轻松的摇摆按摩，调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，矫正脊椎、刺激交感神经、活化细胞、促进血液循环等。

4、指压按摩

指压按摩是最受男性欢迎的一个功能，也是对男性最有好处的一个功能。这个功能是根据实际的按摩师手法来设计的，能够针对男性身体上的不同穴位进行反复的按摩，从而起到刺激穴位的作用，能够增强我们体内的血液循环，提高免疫力。

5、振动按摩

按摩椅的振动按摩功能，通过震荡按摩器，可产生持续的按摩振荡波，促进毛细血管的血液循环，快速消除疲劳。

6、臀部气压按摩带

按摩椅的座垫大腿部内置气压按摩装置，可对大腿部及臀部进行挤压按摩，快速缓解酸痛疲劳，促进血液循环。

7、小腿气压按摩

按摩椅的小腿按摩机构内置气囊，分布在腿部的两侧面，可在按摩时对大腿进行柔和有力的挤压揉捏按摩，从而快速消除腿部的疲劳酸痛感觉。

2男性健康养生 按摩椅的作用全解析（2）

8、角度调节功能

指按摩椅特设了双电动无级调节器，可根据使用者个人的喜好随意调整椅背与脚架的工作角度，能满足任意的按摩姿势，让您即可以是坐姿进行按摩椅，也可以躺下进行零重力的按摩。

9、电子计时功能

拥有电子计时功能的按摩椅内置的微电脑芯片拥有多种计时功能。当开始按摩时，电子计时器启动，按摩时间终止后，按摩椅会自动停机，以免因过度按摩而造成的身体不适。

10、自动按摩程序

带有自动按摩程式按摩椅，模拟专业按摩师的按摩手法，编制出相应的自动按摩程序，应用高科技技术存储在微电脑芯片上，它能自动驱动按摩装置，对人体进行各种不同手法的按摩。 使用者可选择相应的自动程序，舒适、轻松的按摩将带给您无限的惬意。

11、脚架伸缩功能

小腿按摩的脚架可以根据您的需要调节长度，已达到更好的按摩效果。

12、3D按摩功能

3D按摩功能是当今按摩椅的重大突破，使机械手臂在垂直运动的同时，也能够水平进行位移，大幅度的提升了按摩的舒适感，并能通过按摩手臂的水平运动，有效按摩到肩部上方等普通按摩椅无法按摩到的部位，同时高成本造成了3D功能的按摩椅价格较高。

注意事项

对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士，也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息，并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。

以上这12个功能就是现在按摩椅能够具有的功能，是不是非常的有效呢?而且在现代，按摩椅的价格也已经降低的很多，使得越来越多的男性愿意购买按摩椅。不过应该购买什么按摩椅好呢?下面小编就为大家介绍下如何购买按摩椅吧。

1.查生产这个按摩椅企业相关资质

企业有一定的规模，售后有保证。产品质量认证、安全认证要齐全。如果是进口产品应查看它的报关单和商检证明。

2.看做工、颜色

外观做工精致与否，细节精致才能体现按摩椅的品质。按摩椅既是一个功能产品又是家居环境的组成部分，外观颜色要和整体环境协调一致。

选购注意事项

1.注意按摩设计是否人性化、智能化，按键操作要简单，安全性能高，椅坐上去要舒服，椅背、椅托等部位能否自动升降，腿拖能否自动延展等。高智能化，检测，自动调整到适合您的状态。智能化按摩椅能将按摩手紧贴着您的身体上下来回移动，通过脊骨的自然反射找出您最需要接受按摩的穴位。

2.注意产品技术先进性，购买后5年内不会被淘汰。3D功能代表着机械手的最高水平，制作工艺复杂，科技含量高，一般按摩椅很难达到。

3男性健康养生 按摩椅的作用全解析（3）

购买了按摩椅之后，很多男性应该很想试一试按摩椅的各种功能了吧。但是使用按摩椅并不是一件十分简单的事情，同样需要我们注意很多的事项。作为男性养生保健的一个很好的工具，按摩椅的正确使用能够为我们带来很多的好处，下面就具体的了解下吧。

按摩椅该如何使用呢

对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。人工按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，对正常人来说，通过按摩，可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，同时也能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。

但按摩椅的机械按摩与人工按摩是有很大区别的，按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，并且按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，因此，按摩椅只能消除疲劳感，减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且按摩椅的力道不易控制，按摩力道太小了，起到的作用不大，按摩力道过大时则会导致肌肉有疼痛感。

按摩椅的使用注意事项

一、使用按摩椅按摩时除思想应集中外，尤其要注意身心放松，不要紧张。

二、使用按摩椅如果按摩力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易使身体感到疲劳，因此，使用按摩椅一定要注意按摩力度的控制，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

四、按摩身体部位的调整，调整速度、强度。

五、坐姿、腿姿和按摩体位调整。

六、背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能。

七、按摩宽窄度的调整。

在使用按摩椅的过程中，大家如果能够注意上述问题，就可以很好的避免因使用错误带来的麻烦了。

下列人群是不适合使用按摩椅的

一、因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。所以心脏博高血压患者及骨质疏松患者是不易使用按摩椅的。

二、局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

三、过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

说：在现代，男性对于养生保健越来越关注，因而也愿意购买各种养生保健的用品。按摩椅就是最受男性欢迎的保健用品之一，而小编为大家介绍的按摩椅使用方法，一定能够帮助男性更好的选购以及使用按摩椅。