秋季养生短信：空气清新晨练佳 远离感冒身健康

1、距离虽遥远，牵挂不曾变;

季节在交替，情谊不改变;

思念总无言，相聚是有缘;

祝福送予你，降温多注意：

增减衣物要恰当，愿你平安过秋季。

2、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠;

空气清新晨练佳，远离感冒身健康;

燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏;

心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。

愿健健康康!

3、深秋至寒气到，保护颈背很重要;

感觉稍冷批外套，常做颈椎保健操;

全身不动端坐好，头部运动要记牢;

低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕;

身轻气爽无烦恼!