康老师

古人坚持千年的养生秘诀 躺着就能驱寒补阳 甩掉寒湿 越睡越健康

2024-08-14 08:00:27
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明天过后,就正式进入秋天的最后一个节气,霜降了。虽然还没有入冬,但看看眼下这架势,冬天的气息已经非常浓郁了。

可仁在霜降的文章里提到,霜降是由秋入冬的转折点,也是阳气由“收”到“藏”的关键节点。

这段时间,往往是一年中气温下降最快的时段,所以防寒保暖是日常生活中最应该重视的事情。

我想很多朋友和可仁一样,不太喜欢冬天,因为冬天实在是太太太太冷了。尤其很多女生一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉简直是家常便饭,穿得再厚都没有用。

即便到了晚上睡觉时,有的人睡在被窝里,如果不用暖水袋或者电热毯的话,睡了一晚上被窝还是凉的,不靠“外热”根本暖和不过来。

但电热毯特别燥,睡久了容易上火,脾气都会变得暴躁,有什么更加天然的方法,能让怕冷的我们睡得更暖和一点呢?

可仁今天给大家带来了冬季款的艾绒被,和之前那款艾绒被一样,同样来自于平直堂。

和之前的艾绒被相比,冬季版的艾绒被这次更是放大招,足足填充了3.5斤的5年陈艾,加上新疆长绒棉,整床子重7斤。盖上它睡觉,踏实贴身,艾绒的热力透进身体,不仅手脚暖和了,还能一边睡觉一边补阳气。

平直堂冬季艾绒被,日参价329元,今天上新,我们直接为大家提前争取到了双11特惠价:299元/床,只限时三天。

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三天过后,我们就将恢复到日常价哦。

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01

古法养生,

以艾入被,睡中扶阳

艾叶是植物界的“太阳”,古人在几千年前就很懂得用艾来养身,他们喜欢把艾绒放在枕头里,以艾入枕,睡中扶阳。而艾绒被,就是艾绒枕的升级版。

《本草纲目》说:“艾叶苦辛,理气血,逐湿寒,能透诸经而保平安。”

现代医学更是证实,艾叶含挥发油,与人体体温作用产生艾热,通过皮肤吸收温阳之气,祛除寒湿。

且挥发后的独特清香气味,对神经系统有很好的镇静作用,能帮助我们入睡更快,睡得更踏实。

更赞的是,艾草中的 “植物抑菌素”,本是保护植株驱虫的,入被后反而自带防螨虫、防霉菌的用途,皮肤敏感的人不用怕螨虫骚扰,也不用担心湿冷的冬天,被子容易变得潮潮的。

睡着艾绒做出来的被子,躺着能把阳气补进来,寒湿赶出去,尤其适合天气变冷后,就容易怕冷、手脚冰凉的人群。

02

天然的“养身被”,

足足填充3.5斤黄金绒!

市面上的艾绒被有很多,但是艾绒的质量却千差万别。

买过平直堂家艾绒被的朋友应该都知道,它家对艾绒品质的要求特别苛刻:不是南阳伏牛山的艾叶,不要;不是在端午时节采摘的,也不要。

伏牛山的野生艾,每一棵艾草都凝聚了大山的精华,长势旺、叶片大,叶片比普通艾草宽大,挥发油是其他艾的2.6倍,渗透力强,极大提升温阳袪寒能力。

趁着端午时期,采下已经成熟、温热性能最足的艾草,还要陈放5年,散去生艾的燥烈之性,才能温润不上火。

最后筛出灰尘、粗梗和杂质,打成的艾绒,细如棉絮,洁净柔软,这才是上等的“黄金绒”。

做成这一床约7斤重的冬季艾绒被,需要这样的“黄金绒”足足3.5斤!足足用掉175斤艾草。

寒冷的秋冬夜晚,盖上黄金绒的被子,就像天然的“发热被”,寒气不易侵入经络和肺腑,还能给身体补足阳气。

阳气足了,血液足够供给到手脚,浑身就像被一股暖流包裹,睡得很安稳,第二天醒来精神头特别足。

非常适合像可仁一样怕冷的女性,还有身子弱的老人家,抵抗力差的小朋友,补回阳气,感冒也少了。

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03

填充新疆长绒棉,

既不漏风,也不压身

艾绒被虽好,但也不能全用艾,不然会觉得压身。

平直堂冬季艾绒被的被芯,填充高品质黄金绒(3.5斤),再加上纤维柔韧的新疆长绒棉,就是一床100分的好被子。

精选新疆的长绒棉花,花骨朵大、纤维长、无杂质、无异味、无细菌,比普通纯棉含有更多细小空隙。

这样织出来的被子,面料细腻贴身,蓄热能力也更好,更保暖。

剪开被套,可以清楚看见被芯的质量,点点艾绒均匀分布,内里的棉花柔软蓬松,确实是真材实料。

整床被子大约7斤重,加上长绒棉花更为蓬松,既不漏风,也不压身,暖和又有安全感。

每次钻进被窝的感受就是——软、暖、香~闻着淡淡的艾香,身心放松,不管什么高阶养生,都抵不上冬天暖暖和和的一夜好眠。

更赞的是,长绒棉的散湿性也特别好,到了湿冷的冬天,被子也不会潮潮的,躺进去干爽透气,特别舒服。

艾绒被使用一段时间后,只需将被套拆下来清洗,把被芯在太阳下晒一番,不用担心发霉受潮,也不会令功效减弱,还是和新买的一样。

04

2*2.3米大尺寸,

整整三季都用得上

这床艾绒被足够大,尺寸是2*2.3米,一个人睡,随便翻滚,把身子卷在里面,再也不怕踢被子,一团暖空气像爱人那样环抱自己,身心都被治愈了。

图源网络,侵删

两个人一起盖,再也不怕TA和我抢被子,男生怕热,女生怕冷,被子的透气微暖,两个人怎么睡都舒服。

秋冬盖它最合适,到了来年春季倒春寒时,也需要盖着它保暖,整整三季都用得上,很划得来。

一床普通的被子,和古法养生智慧相结合,不需要专门花时间去做什么,每天睡觉的时候,就能时时刻刻向体表“输送”阳气,抵御风寒湿邪的入侵,提高睡眠质量,减少起夜次数,一觉睡到大天亮,简直是最理想的家居好物。

05

睡力铺上新,

我们争取到了双11的特惠价

老祖宗传下来的东西,还真有它的智慧在。就像这床艾绒被,舒服、养身,简单又实用,把身体养好了比什么都强。

平直堂冬季艾绒被,日常价329元,睡力铺上新特惠,我们给大家争取到了双11的特惠价299元,仅限三天!

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这次除了冬季艾绒被,我们还为大家准备了平直堂的艾绒床垫,搭配着使用,扶阳效果更好哦~

我们的背部有督脉和膀胱经,统摄着全身的阳经,睡在艾绒床垫上,就像给整个背部的经络做“无烟艾灸”,腰背血液通畅,疲劳感都少了。

这床艾绒床垫有6.5斤重,同样填充了3.5斤的5年陈黄金绒。厚度大约有1cm,直接加在原本的床垫上,就能让你家的床多了“养身”之效,一年四季都适用。

平直堂艾绒床垫,日常价299元,今天上新,依然可以享受双11的特惠价:279元,同样只有三天!

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秋冬的幸福,就是在外奔波劳累了一天后,躺在被窝里,盖着柔软又蓬松的被子,浑身暖洋洋的,一秒入梦乡。

而对懂生活的人来说,睡觉不仅是休息和享受,更是养身的大好时机。

用这床艾绒冬被和艾绒床垫,睡出更好的自己。

— END —

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网友评论
显示评论内容(4) 收起评论内容
  1. 2024-08-14 09:23留恋心好殇[浙江省网友]42.96.227.210
    @龙@颜睡得越多越健康,这可是个好消息!能为我这个睡懒觉的人找到借口了。
    顶0踩0
  2. 2024-08-14 09:02龙@颜[西藏网友]45.114.105.242
    寒湿总是让人感觉不舒服,希望这个方法能帮我甩掉它。
    顶32踩0
  3. 2024-08-14 08:42非君子[上海市网友]203.10.34.177
    躺着就能驱寒补阳,太方便了!真想马上试试看。
    顶1踩0
  4. 2024-08-14 08:21庸人自扰罢了[广东省网友]153.118.148.82
    古人真是聪明,这些养生秘诀听起来很有道理!
    顶8踩0
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