酸奶正确加热方法

TIPS：本文共有 771 个字，阅读大概需要 2 分钟。

步骤/方式1

加热方式是，将酸奶倒进瓶子中，隔水捂热。酸奶不可以直接加热，由于需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，在2—8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内，温度过高会破坏酸奶的营养成分。

步骤/方式2

控制好温度，可以把酸奶放入40℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。酸奶切忌用微波炉加热，微波辐射会杀死酸奶中的活菌，从而达不到“益肠”效果。

步骤/方式3

准备需要加热的酸奶和适量温水以及一个小盆。将温度在40度左右的水倒入小盆里，然后把酸奶连包装放入其中浸泡加热。大约浸泡3—5分钟左右，触摸酸奶温度合适后就可以拿出来喝了。

酸奶正确加热方法

步骤/方式1

加热方式是，将酸奶倒进瓶子中，隔水捂热。酸奶不可以直接加热，由于需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，在2—8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内，温度过高会破坏酸奶的营养成分。

步骤/方式2

控制好温度，可以把酸奶放入40℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。酸奶切忌用微波炉加热，微波辐射会杀死酸奶中的活菌，从而达不到“益肠”效果。

步骤/方式3

准备需要加热的酸奶和适量温水以及一个小盆。将温度在40度左右的水倒入小盆里，然后把酸奶连包装放入其中浸泡加热。大约浸泡3—5分钟左右，触摸酸奶温度合适后就可以拿出来喝了。

步骤/方式4

酸奶可以温热后饮用。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。

酸奶正确加热方法

步骤/方式1

在不锈钢盆中，倒入45度左右的温开水。

步骤/方式2

然后把酸奶倒入到玻璃杯中，再放到不锈钢盆里面隔水加热15分钟。

步骤/方式3

即可加热酸牛奶，味道口感更香甜暖和。

小编精心整理的这篇内容：酸奶正确加热方法，如果你看到此处请一定要收藏哦！